三七粉,該不該“炒”著吃?

三七粉,該不該“炒”著吃?健康養生更長壽2019-10-14 17:02:16

炒熟能吃。三七粉生熟功效有所不同。三七粉生吃主治:跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。

意見建議:三七粉熟吃主治:補血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等,對婦女痛經也有顯著療效。

熟三七主治:補血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等;

熟三七的製法

(1)用三七直接燉湯

(2)三七粉用沸水湯上幾分鐘就成了熟三七了

(3)把生三七切成片,用鹽水浸透,曬乾後研成細粉即成。

(4)將生三七置小碗中,碗內建清水,水量以三七能吸乾為度,再蒸軟、切片,將三七與菜油一起放入鍋中,文火加熱至三七變黃(火不要猛,加熱時間也不要長,防止三七燒焦),即可撈起,酥而不焦,便熟三七。

意見建議:三七也可用雞肉燉或肉湯、衝牛奶粉、熱開水湯熟沖服。