身高175，體重55公斤，怎麼長胖？

一月半口苗一2017-04-19 10:45:51

吃吃吃就胖了，別說你是啥吃不胖體質！看一個BBC的紀錄片，找了堆號稱吃不胖的死瘦子來實驗，每天吃的熱量是正常的兩倍，一個月後，全部都胖了，胖的重量有一些差別而已，百分之九十的是長的純肥肉，只有一個奇葩長的肌肉！所以，只要多吃高熱量，一個健康的正常人還是會胖的！這些瘦子之所以瘦，是他們的身體控制他們少吃東西而已，加熱量的三餐，他們吃到最後都是硬塞進去很痛苦，最後只有多吃巧克力來補足熱量！早晚都會胖，別心急，不是骨瘦如柴都沒問題啦！平常心對待！