吃什麼能給肝臟洗澡？

騎毛驢的大爺2018-02-11 12:01:01

蒲公英根是最好的食材，多喝蒲公英根茶水，可以提高肝臟的代謝！

枸杞是中藥中保肝養肝的佳品！

檸檬主要是依靠維生素C，提高細胞活力和活性，當然富含較高維生素c的食品都有益處！

黑枸杞是花青素最高的食品，因為人每天大量食用肉類和油炸食品，油脂對肝臟損傷巨大，形成了大量的自由基，自由基是癌症的形成要素！黑枸杞可以清除人體大量自由基！

綠茶可以提升人體的抗氧化性！鐵觀音黑普洱具有去油膩降脂功效，因為肝臟最怕油膩，因此以上兩種茶葉對肝臟保護有巨大作用！