養哇教育2018-01-21 00:44:41北方的冬季氣候寒冷而十分乾燥，人的雙手若長期處於無保護狀態，直接裸露在空氣中，很容易造成面板開裂，不僅會使手部面板粗糙不堪，而且嚴重時還會造成面板出血化膿，十分疼痛。因此，
在冬季做好手部的護理工作就顯得非常必要。
1。
冬季外出的時候，一定要做好手部的防寒工作，儘量將雙手放在口袋裡，不要拿出來；因工作等原因不得不在戶外的朋友要隨時佩戴手套等防寒工具，加強雙手的保護措施。
2。
儘量不要使用鹼性的香皂或者洗滌劑等清洗雙手，避免使手部面板更加乾燥。洗手後使用油脂成分較高的潤手霜均勻塗抹在手上，使面板得到保護。
3。
適量增加維生素A的補充，多吃含有豐富維生素A的食物，像胡蘿蔔、動物肝臟、菠菜等，都能起到保護面板的作用。
4。
儘量避免在戶外接觸冷水。雙手沾水後，面板較為嬌嫩，若不能及時擦乾，在寒冷乾燥的空氣中暴露，面板急速收縮很容易引起開裂。
我們經常見到有人在手上出現裂口後會醫用膠布一貼了事，這其實是最錯誤的做法，撕膠布的時候往往會損失面板，造成二次傷害。
雙手已經出現裂口的朋友可以按照以下方法來護理：
1。
將雙手泡在溫水中10分鐘到20分鐘，使面板充分軟化，促進手部的血液迴圈，使開裂的面板得到舒緩。洗手後，使用滋潤性較強的甘油等護理和按摩雙手，使油脂充分覆蓋手部面板，起到保護作用。切忌水溫不可過高，否則會使裂口不易癒合。
2。
使用傳統的“豬胰子”洗手。“豬胰子”是我國特有的一種洗手皂，雖然氣味比較難聞，但是有很好的保護面板的效果，是民間治療手腳皴裂的良方，有滋潤面板、癒合裂口的作用。
3。
如果手部開裂情況比較嚴重，且已經出現化膿等症狀時，應及時就診，去藥店購買可以消炎止痛、促進傷口癒合的軟膏或中藥膏使用，減輕患者的痛苦。同時，也要注意日常飲食，避免辛辣刺激的食物入口。