不午睡,一天睡四五小時,怎麼可以讓自己上課不困?

不午睡,一天睡四五小時,怎麼可以讓自己上課不困?天空have天然藍2017-09-19 13:48:30

上初三了吧!這一年可是關鍵的一年喲!要面臨中考的一年,是讀技校,職高,中專,普高,還是進入社會打工養家餬口就靠這一年了,目前應以學習為重,合理安排作息時間和娛樂時間,做到會學習,會娛樂,會休息才行!只有睡眠充足了,第二天才精力充沛的學習,不然將起不到良好的聽課效果,可以說中考就是你將走入社會的第一步!怎麼也要有一個良好的開端噻!努力,加油,拼搏吧!全心全意把心思用在學習上吧!為未來能過上好生活打下堅實的基礎知識吧!不要開夜車喲!每晚早點休息吧!