憤怒是焦慮的一種表現嗎?

憤怒是焦慮的一種表現嗎?鈴蘭王強2017-12-16 13:07:02

回答是 否定的

憤怒 焦慮 這是兩個不同的情緒反應

憤怒 是基本情緒。是單一性的。憤怒的本質 是內心的需求(無論這個需求是否可行、是否理性)受阻,無法獲得正確的釋放,而激發的情緒。心理學稱之為:挫折的後果必然是侵犯。侵犯的廣義理解 就包含 憤怒的情緒。有 憤怒的情緒,進而就會激發 言行 導致侵犯的行為了。這裡的侵犯 是廣義的,不是單純違法行為。

憤怒 是明確的指向物件。往往離開刺激的物件,憤怒的情緒 會有緩解,隨時間推移 更多淡化 甚至消失。

焦慮:是複合情緒。是在幾個基本情緒組合後 派生出來的。

焦慮 是有 恐懼、內疚、痛苦、憤怒 這幾個基本情緒組合一起 的複合情緒 稱之為 焦慮。

而且焦慮 的物件往往指向未來,更多是針對 沒有發生、認為即將發生的事情 進行判斷後引發的 情緒。 焦慮情緒 往往帶來 生理很多機能的障礙,例如 心臟 血壓、睡眠飲食等等 都會由於焦慮受到影響。 焦慮的物件更多都是 不確定的,非現實性,所以,即便離開引發焦慮的人或事情 環境,也不能消除焦慮。 所以,焦慮更多的是自我不斷的強化的惡性迴圈。所以痛苦更大,傷害自我更多。