亦小陌2019-04-23 23:06:15通常情況下我們大家都會以為我們的行動是受到思維調節的，思維控制行動。但是其實肢體動作也會影響到我們的思維方式的，也就是說身體也可以影響思維。身體和思維是一種很有趣的互動關係哦。
人們常說愛笑的女孩運氣都不會太差。笑容會讓人心情變得更好，而滿臉愁容也會讓人感覺很沮喪。
我自己本身也是有體會的，幾年前有段時間我的情緒很不好（受到一些人和事的影響），剛開始的時候我一直都是皺眉，表情也不好（我是那種有什麼事都會表現在臉上的人），後來我就假裝高興，沒幾天自己心裡面就感覺真的開心了，好像那些讓自己不開心的事情都是些雞毛蒜皮的小事，並不值得這樣生氣。那是我第一次感覺到微笑的力量，後來面對很多事我就多笑笑，慢慢感覺自己變得越來越愛笑了。
野草61502019-04-22 21:31:43衝動是魔鬼，當我們情緒不好時，首先要靜下來。
青年沒有進工廠2019-04-23 12:17:06情緒光靠打壓和轉移注意力是沒法被消除的，要深入瞭解情緒背後的需要，才能更好的消除負面情緒。
南山一夢2019-04-22 17:33:06可以吧，不是有句話說假戲真做啊