俄在伱眼裡疑2018-08-21 11:26:17左旋肉鹼就是維生素BT，也是一種食品新增劑，無毒無副作用比較安全。如果使用的話建議控制飲食，多多運動，還是會有一點效果的，另外你也可以看下“湯臣倍健左旋肉鹼片”需要配合運動訓練。。。
米彤2018-01-22 16:15:52左旋肉鹼是一種類氨基酸，作用是促進脂肪轉化，一般人透過肉類可以攝入足量的肉鹼，沒有必要額外補充。
可以這麼打個比方，左旋肉鹼好比是車道的寬度和數量，而運動量是透過的車的數量和載重量，左旋肉鹼對於運動量大而體內左旋肉鹼不足的人群很有效，比如義大利國家隊就曾經把左旋肉鹼當做訓練補劑，但是妄圖只靠左旋肉鹼不做運動不合理控制飲食就減重的人清醒清醒吧，車道再寬沒有車跑也是沒用的。
以下三點有助於你識別正規的左旋肉鹼：
1。純左旋肉鹼的造價是很貴的，太便宜的就不要鬧了
2。左旋肉鹼不配合運動本身並不會有什麼效果，宣傳只用吃左旋肉鹼，就能短期減重很多斤的，要麼虛假宣傳，要麼添加了很多其他成分，比如厲害的利尿劑、禁藥、減肥藥，這些東西對身體的傷害可比多十幾斤體重大多了！
***太便宜的一定不要吃，就算買貴的也一定要看證明，圖片這個東西，挺便宜的，仁者見仁智者見智！！！不要貪小便宜！！！
3。純的左旋肉鹼適量補充，幾乎不會有副作用，更不是禁藥
，不然也不會有國際級的運動隊選用，那些吃完就副作用明顯的左旋肉鹼產品，一般都是添加了大量其他成分
最後，管住嘴（合理飲食）+邁開腿（科學運動）是目前公認的最有效的減重塑身手段，或者看看比較不錯的好東西，就是運動員的一些運動補給劑！！！！
可能造價貴但是安全，有一種超級水果，已經被國外人申請專利的健康減脂運動補劑，記住“超級水果”是一種成分，有很多大牌減脂產品都有，但是價格不菲，建議還是運動吧，如果真心想偷懶就買個好的減脂產品吃，
別瞎吃！！！！
有人愛沒人疼2018-10-12 15:58:31湯臣倍健左旋肉鹼片透過科學配比左旋肉鹼，打造健康系統，同時降三高、提高免疫力。根據該產品的各種品牌的比較，我建議你服用。服用時，禁食辛辣油膩刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，多出外運動，多加休息。