公門志榮2017-05-16 22:48:57並不是所有的茶都含有蘆丁，而在含有蘆丁的茶類中苦蕎茶的蘆丁含量更為豐富。而在苦蕎茶中黑苦蕎茶的蘆丁含量最為豐富，達到了3042mg/100g。
對於黑苦蕎茶的選擇，建議選擇天然硒黑苦蕎茶。
天然硒黑苦蕎茶是一種擁有富硒認證的黑苦蕎茶，這種茶除了擁有豐富的蘆丁，能夠潔淨血管和血液的效果，從而避免出現血液垃圾的堆積，確保血液流通順暢，有效的避免動脈粥樣硬化的出現。促進毛細血管的微迴圈，讓血管保持健康外，還含有豐富的有益微量元素——硒，所以日常應用可以幫助我們補充硒。而研究發現，如果人體血硒下降，會影響身體各器官的正常運作，同時血管的彈性會出現下降，從而引發出現心血管疾病。所以補硒是可以降低患上心血管疾病，尤其是動脈硬化的機率。
大涼山苦蕎2018-09-12 16:34:16幾乎沒有，不僅是其他茶沒有，其他植物的蘆丁含量也非常少。蘆丁是黑苦蕎茶的一大賣點，其功效很多，如調節三高。
