護肝的話,不建議吃藥。平時就是作息規律,每天運動1小時。我還每天喝 巴馬 稀 健藤茶 就是用來護肝的,經常吃水果,蘋果,香蕉,梨之類的。就是些生活的小常識。平時主要多堅持就好了。我都不抽菸喝酒的。早上常喝小米粥,中午睡半小時午覺。所以肝臟很好,排毒功能也挺好的。
長期Swisse護肝排毒片是無副作用的,但是應該定期檢查的組合是否合理。
個人建議,是總是三分毒。古人十分強調子午覺。晚上11點後子時,是肝臟排毒時間,此時最好要休息一下。肝不好的人老得快,尤其是女人。
Swisse護肝排毒片是肝臟排毒解酒的佳品,如果頭一晚飲酒過量多吃2粒速醒酒。如果有應酬前多吃2粒,就不容易喝醉。
專業的澳洲劑師表示:大小三陽攜帶者也可以,而且有助於保護肝臟。
孕婦不可以Swisse護肝排毒片。不建議孕婦和哺乳期婦女。