三槍野釣2019-04-13 09:45:121、如果你總是一到春天就出現過敏，並且每次過敏自己都找不到原因的話，建議你到面板科查一下過敏源。過敏源可檢測20個專案，涵蓋100多項生活常接觸到的物品，包括松香、香料、金屬、防腐劑、首飾、甲醛、苯、化妝品等。揪出過敏源，注意防範，自然就能避免面板問題了。
2、冷敷降溫
如果遊玩歸來，發現肌膚區域性泛紅，千萬不要用手抓，也別隨便塗抹含有激素類的藥膏。一般情況用毛巾冷敷降溫就能緩解。如果連續幾天仍沒消除，建議到醫院檢查。
3、關好門窗
春季，花粉是最常見的過敏源之一，這時候最好關緊門窗，以防花粉飛入。
4、控制戶外活動時間
對於過敏體質的人來說，當空氣中花粉濃度偏高的時候，在室外活動時間不宜過長。一般來說，上午10點至下午4點空氣中花粉等粉塵濃度最大，這段時間最好待在室內，儘量減少室外活動時間。
5、不化妝
臉上出現紅腫、紅血絲等過敏症狀，雖然會對容貌造成一定的影響。即便如此，也不要透過化妝來遮蓋。化妝反而會對肌膚產生刺激，加重肌膚過敏症狀。
6、勤洗被褥
床品也是花粉和蟎蟲等過敏源傳播的一大途徑，因此容易過敏的人每週至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭等。另外，清洗衣物後，最好烘乾或室內晾乾，不宜到室外晾衣。
另外，容易過敏的人，外出的時候要注意用紗巾、口罩等遮擋，避免風吹；飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少吃辛辣刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。