養生老師翁麗萍2018-04-16 16:35:11為什麼會這樣？春天的到來，不僅讓沉睡了一東的動植物復甦，也令空氣中飄蕩的黴菌，蟲蟎，花粉，動物皮屑一下子多了起來，這些物質都是常見的過敏源，可以誘發敏感人群產品炎症及面部過敏現象
理想的做法是找出過敏源，然後避免接觸它們，做起來挺難，即時待在戶內，十分注意清潔衛生，也無法躲開室內的過敏源，比如塵蟎和黴菌
為什麼有些人反反覆覆的長膿包型的痘痘，特別是在春天的時候，西醫調理沒用，中醫調理過程長，做面板管理也沒
斷根
？
那麼這些都是由於平時房內沒清潔乾淨，居住環境潮溼，棉絮衣物都會滋生蟎蟲，而蟎蟲平時我們都看不到，特別細小，必須是投放在顯微鏡下才能看得到
那麼有用的防護措施是什麼？
1，從戶外回來及時淋浴，並更換衣物，鞋子，沒淋浴堅決不能躺床上
2，衣物及床上用品清潔後，用烘乾機乾燥而不是懸掛在外面，除非外面太陽很大，注意床墊，床底，被子，枕頭，沙發，地毯，窗簾容貌玩具等所有容易積塵的地方都要定期吸塵清潔
3，最好選用純棉高支床上用品，或專門的防蟎床上用品，注意，清楚灰塵不等於塵蟎和黴菌，塵蟎糞便中的蛋白質是很常見的過敏源，防不過來就躲
4，關閉門窗，開啟空調或者空氣清淨機
5，儘量記錄每次過敏發作前半小時接觸的物質，所處的環境，及所接觸的食物或藥物，由食物引起的過敏反應通常出現很快，平均在15分鐘左右
注：如果面板皮脂膜過於薄，要及時去修復，防曬天天都要塗，不管在家還是在外面，如果對粉塵過敏，出門記得帶口罩，如果有已知過敏源應避開過敏源。