2022-01-16由 現代醫學與經絡杜金凱 發表于 健康首頁/健康胸椎曲度能否透過訓練調整?現代醫學與經絡杜金凱2019-07-30 13:27:16整骨回更快點。健康指導郭大俠2019-07-30 14:55:01可以。因為我們身體的形態,主要是靠骨骼支撐,然後肌肉添磚加瓦,肌肉依靠骨骼附著,骨骼也靠肌肉牽扯。所有力偶關係是平衡的,那麼體態就會比較直溜,如果肌肉力量不對稱,就會發生骨骼上的偏移。負責控制胸椎的肌肉力偶關係不正常,那麼胸椎就會不在中立位上。所以要加強弱側肌肉,鬆解強側肌肉,平衡才是最重要的。再就是說一下正骨,正骨短時間可以讓骨關節恢復原位,但是無法長期維持,想要維持,還是要鍛鍊肌肉!TAG: 肌肉骨骼力偶胸椎正骨上一篇:面板總是泛黃怎麼辦呢?有什麼辦法變白嗎?下一篇:白癜風能吃桂圓乾嗎?