葉酸吃多了對人體有害嗎？

孫月潔大夫2018-09-21 17:20:04

葉酸不是補得越多越好，更不能濫補。一般認為，無葉酸缺乏症的孕婦，每日服用葉酸的劑量在400微克至800微克。

小小珊20182018-11-15 14:05:24

是有傷害的，攝入過量會影響鋅的吸收，中華醫學會推薦的葉酸每日攝入標準是0。4-0。8毫克，不能超標的，我吃的是愛樂維，它屬於葉酸複合維生素，裡面的葉酸含量就是0。8毫克，會更加有利於葉酸的吸收，不過再多就不可以了