五十老虎2019-10-19 10:41:13答：咱的體會是，一日三歺的主食比例：3：2：1↘（單位：兩）
股市大視野2019-10-24 01:09:38
你好：
餐後一小時的血糖正常不超過10，而餐後兩小時血糖不超過7。８！
另外絕不能因為控制血糖而刻意節食，應以高蛋白食物為主，主食儘量少吃！
10年前我母親得了糖尿病後，我也是非常著急苦惱，整天泡論壇學習各種糖尿病的相關知識，從最初的恐懼到現在的坦然面對這個“病症”的過程！
現在回頭看看自己，嘻嘻，我也算是半個糖尿病專家了！開玩笑開玩笑！
如果說糖尿病算是“病”的話，那麼我可以告訴你，糖尿病如果認真對待它，那麼它幾乎不算病！
二型糖尿病透過合理的飲食，採用正確注射胰島素輔助一年，可使處於休眠狀態的胰腺再次啟用，可實現“裸奔”，意思就是不用藥物即可實現“痊癒”！
歸根結底，糖尿病的最終解決方案就是飲食，在確保營養需求的同時，竭盡全力不食用澱粉類事物，如各類主食就屬於澱粉類食物！應該以肉蛋奶為主力！
切記切記，不可因為控糖而節食，那樣的話會造成因攝入蛋白質不足而導致的其他病症，例如貧血、白蛋白低血癥（營養不良）、血小板減少。
得了這些病後，會很麻煩的，所以綜合利弊：我認為可以犧牲一些血糖控制，也不可營養攝入不足！
另外，無論是一型、二型糖尿病，能用胰島素絕不口服降糖藥！
其原因是：口服降糖藥的原理分兩類，1類，是以刺激胰腺分泌胰島素為原理降糖藥；2類是以阻礙糖分吸收為原理的降糖藥，其兩種口服藥物對身體都是百害無一益的！
第一類刺激胰腺分泌的降糖藥，會造成雪上加霜的後果，本身已經疲勞受損的胰腺，經過口服降糖藥的刺激下會造成胰腺超負荷性永久疲勞！
而胰島素的作用原理與口服降糖藥有著本質區別的工作原理，胰島素屬於體外注射類似人類胰島素的物質達到降糖作用，既不刺激胰腺也不阻礙糖分吸收，有利於胰腺疲勞修復！
希望我的回答對你有幫助！謝謝點贊！或關注！
