二胎媽媽經驗分享:月子必備“下奶神器”,餵飽孩子就靠它
母乳對於剛出生的寶寶來說,是最優質的營養,而每當孩子餓了的時候,寶媽必須有充足的奶水才能將他們餵飽,反之寶寶只能餓得直哭。
生完二胎的媽媽表示,要想下奶快,在做月子餐的時候,千萬別忘了放“月子油”,兩者缺一不可。
那麼二胎媽媽所說的月子油到底是什麼?
另外,給大家分享2個快速下奶的小知識。
1。 多吸是關鍵。
即使一開始自己的母乳不是很多,但是也要讓寶寶多吸吮。
2。 清淡飲食。
懷胎十個月裡,大多數寶媽都沒有吃過什麼重口味的食物,然後完成生娃大計,就放飛自我,開始大吃特吃起來。
但是如果過多食用重口味的食物,會導致母乳過於濃稠,從而寶寶很難吸出。