健康管理師王力平2020-04-11 14:44:09【長高截骨術】
確實想長高對於男性朋友會比較苛求！
我是80後，在我們那個年代，就有長高的保健品，賣得非常火爆！
後來就有了增高術，26歲如果想自己再長高肯定是很困難的！
雖然我也不提倡去做這個增高術，但是是一個方法，可以去了解一下！
主要是透過截骨增生拉長下肢為技術核心！可以增高5到10釐米！
安全性來說，還是相當安全的！只是恢復時間需要3到6個月！
在10年前吧，也有報道做增高術失敗的！肯定有風險，做任何事都有風險的！
我一個師兄在成都專門做增高、x型腿矯正、o型腿矯正骨手術！
之前跟他聊天有問到到底安全不，它說其實還是很簡單安全，重視術後護理是關鍵！
作為一個瞭解方式吧，方法有，肯定也有風險！
中國不是有句古話：濃縮的才是精華［靈光一閃］
蜀見所聞2020-04-11 10:48:42只要骨骼未閉合，透過體育鍛煉等方式還有長高的可能！！！
kim56592020-04-12 17:22:28我覺得26歲再想辦法長高，可能會得不償失。因為所有的方法可能都要違背自然規律，無異於拔苗助長。我只聽說過一例，是小時候聽哥哥說的，在軍隊裡一個戰友，20幾歲，用物理拉伸的方法一年長了10CM，過程的痛苦自然不用說，是否有後果也不得而知。其他能想到的方法我覺得都會帶來不可預知的後果，甚至是生命，我覺得不值得。我女兒在8歲的時候檢查出骨齡大2。5歲，預測身高不會超過1。5米，從那時候起一直在打生長素，人為干預。打了快4年了，花費將近30萬，現在1。58米，預計可能長到1。62米，可以了。在生長素的說明上明確說在醫生指導下使用，骨骺閉合後“嚴禁”使用。這是科學的干預，醫生也不敢說會不會有後果，現在能看出來就是手大腳大，穿39碼的鞋，僅此而已。所以說能干預也要很大的花費，而且後果未知，何況已經不能科學干預，後果的風險更加不可預測，望三思。而且現在這樣的事還有很多是騙子在做，目的沒達到再損失錢財就更不好了。
兒科醫生葛秀英2020-04-11 23:17:05基本上就是遺傳的原因吧，沒有辦法了。也不要把精力放到這個方面，保持好身材，健健康康的，好好工作生活。
秦楚之子2020-04-12 13:11:16呵呵！好像有醫術，將大腿小腿拉開，然後再生長好，可以增長5釐米左右。
閒下來的清涼油2020-04-11 09:50:59從醫學上講人的骨骼及腦垂體在“20~28歲”之間是處於半閉合半休眠狀態，28歲之後就處於全休眠狀態，這期間刺激腦垂體分泌生長激素可以延續生長期。
人身高差距怎麼會那麼大呢？最新發現：體質內的生長激素分泌不足，富生長激素體質和貧生長激素體質的不同。
你父母都不高，這裡面有遺傳的因素，你們都是貧生長激素體質。
體質富激素化可以提高生長激素分泌峰值。人體的長高，決定於骨骼的生長髮育，其中下肢長骨的增長與身高最為密切。生長激素分泌峰值越高越能刺激到長骨中骺軟骨細胞的生長，才能實現你夢寐以求的大長腿。
體質富激素化可以幫助人體提高三大長高本能，恢復人體消解脂肪的代謝通路，營養補充多了不再擔心會橫。
至於如何調節體質我也不太清楚，可能要合理運動，加強營養，補充蛋白質和鈣。
可能你的年齡有點大了，有一次我過一個節目，一個體校的老師在講孩子的身高，據說在他的指導下，父母都不高的孩子都長得很高大，一個簡單的方法，每天半小時人貼著牆壁站立，頭和腳後跟，肩部貼著，兩手上舉，心中默想，手和頭再往上升點，腳再往下伸點。晚上睡在床上，兩手並靠在身體側，兩腳並擾，平躺著半小時默唸，頭再往上伸點，腳再往下伸點，堅持做，就有效果。不知對你這年齡是否還有用。
事已至如此，不要糾結於你的身高了，“美麗的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一”提高自己的內在涵養，多換讀書，讀好書。我記得我高中時有一位老師，個頭不高但人很風趣，很受女生歡迎。拿破崙也不高啊，不要再糾結你的身高了，為此自卑更不必
獵人的世界2020-04-11 13:50:03你都1。8米了，還想長高！該幹啥幹啥去，別來搗亂！
小檸檬嘞2020-04-11 13:56:03感謝邀請！我感覺二十六歲在想長高有點困難，如果年齡小可以打生長激素來促進長高！二十六歲骨骼線已經閉合，基本已經定型了！
個子的高矮跟遺傳基因也有很大關係，我的爸爸媽媽個子很高，我姐妹三個一個哥哥。我哥哥姐姐妹妹都特別高，只有我才1米57的身高，我小時候在農村長大，農村的孩子都是散養，運動量也大，我爸爸是醫生所以家裡條件比較好，也不缺營養但是個子也沒有長高！後來我媽媽告訴我說是隔輩遺傳，因為我姥姥身材比較矮！
我身邊還有一個真實的事就是我老公的朋友，二十二歲才1米7，但是他堅持打籃球一年的時間長了五公分，這個是我身邊發生的真人真事。如果想長高從現在就開始把營養跟上，多做跳躍運動，多打籃球，有可能還會在長高，不管個子高矮都要保持一顆平常心！
顧中華30675432020-04-11 19:11:13我也不知道，但是我38了，我長了4釐米，而且全長在了上半身，下半身沒長，導致褲子原來的還能穿，衣服穿不了了還得買新的
雪兒老師2020-04-12 08:17:40斷骨增高是騙局嗎？
一提到斷骨增高，有所耳聞的寶寶大概就會吸一口涼氣。我們知道，我們到了17-20歲，骨生長線就會停止發育了。骨頭不再長了，似乎就沒有繼續長高的可能性了。
但還有斷骨增高這一條險途：想長高，先斷腿，代價聽起來很是恐怖。
可成功的案例並不是沒有。有成功增高6。7cm的…
甚至還有增高16cm的。總之，分享經驗的人很多。
沒錯，這並不是偽科學，確切來說，斷骨增高確實是有一定的醫學基礎的，在臨床上有一個學術的名字，叫做骨延長。
上個世紀五十年代，前蘇聯骨科醫生伊裡扎洛夫外出休假，一位骨折久久不愈的患者前來就診，護士試圖增加骨折端的壓力，對外固定架做了調整。卻不小心把調節螺絲的方向擰錯了，斷骨沒有緊緊貼合，反而距離更遠了。
等到醫生度假回來，意外地發現患者在斷骨處竟然有了新的骨痂長出！
這一發現引起了伊裡扎洛夫醫生的注意，之後他做了多次實驗：發現在骨折斷端安裝上外固定器，給予一個穩定、持續和緩慢的牽拉過程，真的可以刺激骨再生，修復骨缺損。
一開始，這一發現被他用於治療骨不連、慢性骨髓炎或者骨頭缺損的患者，再之後，他又將這一理念與改良的器械和技術用在治療下肢不等長、各種肢體畸形的矯正上。這套理論至今仍然被運用在治療小兒麻痺、骨骼畸形、四肢不齊、骨骼缺失等廣泛的骨科領域，使無數殘疾人士恢復了健康。
再後來，這項技術逐漸就被愛美人士盯上了：既然真的可以實現骨延長，那普通人豈不是也可以用來增高？
一開始確實有不少人躍躍欲試，很多醫生因為鉅額利益的誘惑，也開始為健康人做這項風險極大的手術。結果，大家也都看到了，當時的新聞報道，各種致病、致殘的案例數不勝數（原因我們後面講吼）。
。
這是一個痛苦而漫長的時期，但也是增高者最有動力的時期，等熬過這段時間，空隙處的組織長結實了，延長期就結束了。
但之後還需要再經歷長達一年的復健期：需要忍受劇痛，非常有耐心地重新學習走路，恢復腿部功能。
這種環狀外固定架雖然穩固，但是也有明顯的缺點：
傷口太多，並且長期暴露在外，感染的機率比較高，在外腿部面板容易潰爛，對內可能會造成骨髓發炎，或損傷神經，甚至造成癱瘓。
術。
更現代化的斷骨增高方式
發展到後來，在國外出現了一種髓內針技術，也是目前國外最流行的斷骨增高方式。
原理是一樣的，但這種技術不再需要套著又沉又重的大鐵架子，所有的增高都是在體內完成的。但整個過程聽起來依然讓人腿疼：先找一個開口（小腿一般是膝蓋處），將髓內針從關節處直插進骨頭裡，然後用釘子把骨頭上下端固定住（看動畫演示都覺得痛，啊…）
再從中段將骨頭擊斷。
一般來港，一根髓內針最大的延伸長度是8cm，也就是說最多增高8cm。如果想要增高更多，國外一些醫生會設計分段手術，也就是大腿和小腿雙段斷骨…
大概瞭解了一下，美國、德國分別有幾個經驗豐富的醫生，收費都不低。美國單段需要100萬人民幣以上，雙段大概需要180萬以上；德國稍微便宜一些，也需要60萬以上…（除了手術費還需要住院、止痛藥、食宿等費用）
最後，還是那句話，在自我認可的基礎上再去嘗試，如果是心理的問題就先調整心理。以及如果想好真要做的話，也要清楚地知道自己所要承受的痛苦，以及可能面對的後果。然後，大家都是成年人了，對自己的選擇負責是基本原則噢。
車如龍2020-04-11 13:21:59哥們，這難度太大了吧
快意弈歌2020-04-11 19:01:55回爐重做效率奇高
事時短評快88542020-04-11 14:01:57人長高長底是遺傳決定的。人與植物不同，植物是單細胞，可以增加施養料促進高度。實際上高有高的風度，底有底的美，不必刻求。建議你多打打藍球，或多跑跑步，興許對助長有益。
魚的記憶曉凡2020-04-12 10:00:22沒有辦法！沒病沒災的，好好活著唄！矮怎麼了，多接地氣！
用微笑詮釋憂傷42020-04-11 11:27:16可以做康復
小酷廣場舞2020-04-12 09:57:51你好！個子是與基因遺傳、骨骺生長髮育、本身身體素質、健康狀況和平常鍛練狀況等要素有關聯，以上要素中最重要是骨骺生長髮育，要是骨骺沒有徹底合閉，個子是能夠增長的，您能夠看醫生拍攝x光片查驗，掌握骨骺生長髮育狀況，便於於平常的健康保健，有利於個子提升。假如骨骺早已合閉，現階段沒有特效方式使個子增長的。
其實，判斷還能不能長，還能長多少，並不以年齡為準，而要以骨齡為準。而要了解骨齡狀況，瞭解孩子的生長潛力還有多少，應該到正規醫院檢測骨齡。
根據你描述的情況，26歲，對於身高不滿意，想透過藥物刺激來生長。人的身高是受遺傳因素，環境因素和後天營養因素影響，建議你到正規的三甲醫院骨科就診，做一下膝關節X光片檢查？看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經定型，基本再不能長高。建議你平時要多鍛鍊和飲食調理，也有助於身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆製品，堅果，動物肝臟，海產品，蝦等堅持鍛鍊和飲食調理都有助於你的身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地促進骨骼增長，對長高非常有幫助，平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助於鈣的吸收。千萬不要用各種增高產品和藥物，對長高是沒有任何作用的。
