喬棟談健康2018-09-30 11:58:34先不談怎麼治療，一定記住，不能做重體力活就不要在疼痛出現的這個階段去做，不然的話，極有可能導致症狀的加重，問題的進一步發展，給接下來的治療增加很大的難度！
說法有誤
腰椎間盤突出不是骨骼，你摸到後側脊柱的凸起是棘突，不是椎間盤突出，一定不要誤解，骨骼疼痛這個描述也不準確，一般來講多數是腰部深層疼痛，還有下肢放射性的疼痛和麻木。
腰椎病
棘突摸起來疼痛，有可能和小關節紊亂有關係，一做重活就閃腰，就要出了腰椎間盤突出症可能性，還要看脊柱的生理曲度是否正常，關節突關節有沒有錯位，還有兩側的腰部肌肉有沒有勞損。
準確的說，這些問題都可以歸於腰椎病，不管是脊柱的退變，還是腰部兩側肌肉的問題，都是腰部活動易受傷或者誘發症狀的主要原因，應該有一個全面的思路去考慮疼痛的原因，不可盲目止痛。
多方面因素
你沒有描述現在是什麼症狀，因此，我也沒辦法給你去講可能存在什麼原因，但是一干重活就損傷的人很多，多數脊柱都存在不同程度退變，腰部肌力也很差，脊柱生物力線不正常，肌肉力量差輔助不好，就易損傷。
腰椎間盤突出症
還有腰椎間盤突出症也有一種特殊性表現，就是反覆發作性的腰痛，往往由於沒有下肢放射性疼麻被漏診，腰椎間盤突出症的處理，不同於腰肌勞損和小關節紊亂，單純推拿和正骨效果不佳。
結語
你不用苦惱怎麼治療，應該苦惱找一個你信任的醫生，來根據你的病痛，針對性的制訂方法，儘可能把可以恢復的退變處理好，這樣才可以恢復正常生活，康復之後也要保護腰椎，不可過勞！