熬夜會影響腎功能嗎?

熬夜會影響腎功能嗎?不藥博士2018-08-26 17:36:36

感謝邀請!可以肯定的說,熬夜會影響腎功能,而事實上,還不僅如此。

都說熬夜危害大,也經常見熬夜後腦卒中、猝死等的報道。一般人熬夜後表現出的黑眼圈、精神疲倦等,那都不叫事兒,只是精力匱乏需要休息的表現。而一些表現在面板上的激素水平失調,表現在呼吸道、胃腸道上的免疫力大幅下降,表現在肝區或腎區的疼痛等,則是真正提示熬夜已經侵襲到了內在臟器,發出的健康警報。

不可否認,熬夜對身體的傷害是全面的,但由於飲食、熬夜程度、個人身體素質等不同,可能每個人表現出來的不太一樣。

先說對腎功能的影響

一說到腎功能,彷彿就與那方面的能力有關,其實不是。腎臟真正的功能是排洩體內代謝廢物,維持機體鈉、鉀、鈣等電解質的穩定及酸鹼平衡。

臨床上長期熬夜導致腎炎的病例也不少,不是說到了腎炎的地步才算是影響腎功能,熬夜會使腎功能會不斷降低,直至出現炎症,甚至罷工。腎於耳,熬夜也容易造成內耳供血不足,損傷聽力。

熬夜會影響腎功能嗎?

熬夜最傷的是肝臟

熬夜族正成為肝病“接班人”,熬夜後出現肝功能異常、中度脂肪肝等問題的人不斷增多。有研究顯示,需要輪夜班的工作群的體檢報告中,肝功能異常的比例比一般人高。肝主目,熬夜對視力影響也不容忽視。

對面板和腸胃功能也影響很大

面板暗沉無光,粗糙,誘發粉刺和暗瘡,導致內分泌系統的紊亂也會引起脫髮。

人體免疫力下降

經常感冒、胃腸道嬌氣愛生病,傷口容易感染等都是免疫力下降的表現。要警惕一些致病性強的細菌或病毒的侵入。

此外,熬夜導致心肌缺血,腦細胞損傷等,臨床上也有報道。

並不是單個器官的傷害,而是多種表現的整體影響,

【不藥不藥】簡介

此博士哥哥藥學出身,卻也立志做一名優秀的營養師,人帥不帥不知道,但內容一定很帥!

熬夜會影響腎功能嗎?市北人2018-08-25 23:02:12

你好,熬夜會損害腎臟,長久下去對身體有危害。腎為人體的精氣之源,影響人的精力、體力和智力。另外熬夜還會影響胃腸功能、誘發心腦血管疾病、提高患癌風險、影響視力、失眠抑鬱,還會影響面板。總之熬夜百害無一利。

熬夜會影響腎功能嗎?海風1334942782017-10-24 00:35:24

中醫認為,“腎者,精神之舍,性命之根”。腎為先天之本,腎臟的好壞對生活質量至關重要。

目前我國每10個成人就有一人患慢性腎臟病,而其中1%可能會發展為尿毒症。但腎臟健康卻仍然被不少人忽略。

熬夜會影響腎功能嗎?

細數最傷腎的5大壞習慣:

習慣一:縱慾過度

熬夜會影響腎功能嗎?

“夫精者,生之本也”,縱慾太過,除傷腎精,對其他臟腑也會有所危害。中國古代共有200多位君王,但他們的平均壽命只有39歲,很重要一個原因就是過度縱慾所致。尤其是在冬天,更應當適當減少性生活。

習慣二:濫用壯。陽藥

熬夜會影響腎功能嗎?

很多壯陽藥都含有腎毒性的成分,不僅會嚴重損害腎臟,有一些甚至對其他器官造成傷害。同時,一些抗生素、消炎鎮痛藥都具有較大的腎毒性。在服用時一定要遵循醫囑。

需要注意的是,在壯。陽這方面,很多人會更加相信偏方食用蛇膽、鹿血等。可這些天然藥物如果沒有經過正確的特殊工藝炮製,不僅不能入藥,還會而導致急性腎衰竭。

習慣三:長期熬夜

熬夜會影響腎功能嗎?

人體內許多重要的合成反應都必須在睡眠中完成,雄性激素便是其中之一,長期熬夜一方面消耗掉大量雄性激素維持精力,另一方面睡眠不足或不規律影響雄性激素的合成與代謝,持續的紊亂便最終造成男性性慾降低、功能障礙等問題。

習慣四:愛憋尿

熬夜會影響腎功能嗎?

很多人平時工作一忙起來就停不下來,上衛生間自然也就“一拖再拖”;冬天晚上被窩裡溫暖舒適,有尿了也不願意去衛生間。其實,憋尿對身體有很多不利的影響。經常憋尿會使膀胱內的尿液越積越多,含有細菌和有毒物質的尿液不能及時排出體外,就容易引起膀胱炎、尿道炎等問題。嚴重時,尿路感染還能向上蔓延到腎臟,甚至影響到腎功能。

習慣五:喝水少、愛吃鹹

熬夜會影響腎功能嗎?

專家提醒,一個健康的成年人每天應適量補水,如何判斷補水是否充足,一個比較簡易的指標就是尿液顏色,恰當的飲水量應該使尿液呈透明無色或淡黃色的狀態。否則極易出現脫水,對身體健康造成傷害。

腎臟位於人體下部,鹹味沉降,會進入腎臟。所以對於腎虛的患者,大多喜歡吃鹹的東西。一旦飲食過鹹,人體會吸收過量鹽分,導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發腎病。

熬夜為第三條,傷腎,是真的。

熬夜會影響腎功能嗎?使用者983424352832018-08-26 10:16:29

會。

偶爾熬夜可能不會對身體或腎功能產生一定的影響,但是長期的熬夜則會導致腎功能的下降。 腎臟在我們體內起著重要的作用,可以說是我們體內的“毒素清理官”晚上十點以後基本上是屬於各器官休息的時候,而此時你卻不讓它們休息,還在繼續工作,這就好比你平時的工作加班一樣,長期的加班肯定會使你身體疲倦、乏力等不適,那同樣的道理長期的讓腎臟處於工作的狀態自然會出現勞累,損傷的情況出現。所以,平常要養成良好的生活作息習慣,不熬夜、不勞累、不憋尿,保護好我們的腎臟,腎臟才能夠更好的為我們排毒,是我們身體健康。