尿酸高患者可以吃蓮子嗎？

使用者674358651142018-08-27 18:49:25

蓮子是清火溫性食品，但是蓮子的嘌呤成風還蠻高的，屬於第二類嘌呤食物。建議少吃，多喝溫開水，確保水分尿液排出。多吃瓜果類蔬菜，適當做些跳類的運動，儘量不要熬夜保證睡眠。

使用者847153394652018-08-27 15:07:55

本人供職於安陽男健醫院

建議少吃或不吃，蓮子屬於中等嘌呤食物，要限量。

另外，日常生活中要多喝白開水，多吃富含維生素B1和維生素C的食物，少食脂肪，禁食動物內臟、海鮮等。

降尿酸的食物：

玉米鬚，薏仁，向日葵心，蘆根，石韋，葛根，薏米，白茅根，車前草，車前子等。

使用者983424352832018-08-27 11:52:51

蓮子可以少吃一些。

禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鮮喝啤酒，禁止吃些含嘌呤高的食物，以及吃動物的內臟，可以吃些含維生素比較高的水果或者是蔬菜：如：蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜、西瓜等，多喝水，每天的飲水量在2000-3000毫升。