淡然一笑靜心餘生2021-03-15 18:34:361、直接吃
釋迦果是可以直接吃的熱帶水果，平時在吃以前需要先用手捏一下，看看釋迦果是不是已經完全熟透，如果在捏的時候感覺手感比較軟，就可以把它從中間切開，直接用小勺取食裡面的果肉，如果感覺他的手感比較硬，則需要對它進行必要的催熟處理以後再吃。
2、做奶昔
平時用釋迦果做奶昔也特別好吃，在製作的時候需要選取熟透的釋迦果，去掉外皮以後，取出裡面的白色果肉，在準備適量的純牛奶，把它們一起放入到料理機中，製成奶昔狀，取出以後裝在杯子中，再放上兩個是旅館進行裝飾就可以。
3、炒米飯
釋迦果平時不但可以當水果直接鮮食，還可以當蔬菜食用，用它炒米飯就特別好吃。在炒米飯以前要把釋加果去掉外皮和果核，再把果肉切成塊狀。另外準備適量的火腿丁和蝦仁以及胡蘿蔔丁，再準備一碗米飯。在鍋中放油以後把釋加果丁與胡蘿蔔丁一起入鍋炒制，炒勻以後放蝦仁和米飯，再放少量食用鹽，炒勻以後可以出鍋時再把火腿丁放到鍋中炒勻就可以。
4、做沙拉
釋迦果平時還可用來做沙拉，做沙拉時要把釋迦果的果肉取出切成塊狀，的再準備兩個蓮霧，把它洗淨以後也切成塊狀，與釋迦果肉放在一起加入適量沙拉醬，調勻以後裝盤就可以食用。