最近發現我肚子上的肉肉越來越多了,只敢穿寬鬆的衣服了,怎麼辦?

要是控制不了,就只能藉助外力了,現在吃減肥保健品的人其實也不少,我自己也是,減脂期的時候吃代餐,有時候控制不住食慾,還有吃一種減肥糖果,叫悠頤良品植物壓片糖果,這個糖果主要功效成分是左旋肉鹼,可以促進脂肪轉化成熱量,又不會減少肌肉或者讓人脫...

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佛陀果吃法?

2、做奶昔平時用釋迦果做奶昔也特別好吃,在製作的時候需要選取熟透的釋迦果,去掉外皮以後,取出裡面的白色果肉,在準備適量的純牛奶,把它們一起放入到料理機中,製成奶昔狀,取出以後裝在杯子中,再放上兩個是旅館進行裝飾就可以...

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