老包1690782182020-05-06 08:18:15心平氣和，性格溫順的人不愛上火。
庚辛太璞會2020-05-05 15:32:10體質原因，偏陽體質或者陰虛火旺體質，最後提前調理，不要等上火了在調理。任何病都有徵兆，自己體會會發現的。
汗牛尋柴抱團取暖2020-05-05 13:15:31建議去正規的醫院做個檢查，加強對自己身體的瞭解，可以透過經常喝一下降火的茶品或者膳食來改善體質，如春秋季多喝菊花茶，金銀花等，夏天喝點綠豆湯解暑降火，一年四季少吃上火和刺激性的食物，祝你早日找到原因解決問題。
意地無塵2020-05-05 14:08:16個人認為上火的真正原因是腎虛的表現。腎在人體中於五行對應的是水。人們常說的上火。有肝火、胃火、肺火、心火、也有腎火之說、但最常見的是前面的四種。腎在人體中主水。腎水虛則不能治各路之火。所以腎是人健康的根本。拙人淺見。謝謝邀請！
北京崔姨2020-05-05 22:57:12你好，我也是這樣的體質！我因為是氣陰虛的體質，上熱下寒，體內的水氣不能向上滋潤五臟。所以總是感覺上火！也很難調！常常吃些水裡的東西會好些。比如蓮藕、荸薺等等！
百姓生活大觀2020-05-05 12:39:13人過伍拾歲自動上火而且隨著年齡的增加火越上越旺。有些老年人常說我不吃辣椒怎麼還上火？此乃腎虛而虛火上升也，老年人年齡越大腎越來越來虛，故虛火愈旺也。
王潤旭2020-05-05 13:49:21上火主要有兩種，一個是陰虛火旺，一個是實火。如果你經常口腔潰瘍的話，那就是腎陰虛引起的。如果你是經常大便乾燥，然後口角生瘡，一般情況是實火引起的。
無論是陰虛火旺還是實火都要注意休息。如果你是腎陰虛而上的火，那就要多吃一些溫補腎陽的食物，如果你是實火的話，那就要少吃辛辣和容易上火的一些食物。還有就是容易上火的人，一般情況下肝也不是特別好。所以要多吃一些護肝的類的食物，補充些B族維生素，這對肝功能的健康有很大的幫助。如果肝腎功能都恢復正常的話，那麼上火問題自然而然就解決了。如果我的回答對你有所幫助，請關注我@王潤旭 每天都會更新優質影片和文章。
平凡工室工作2020-05-05 13:26:3390%的原因都是休息不好，睡眠不足，江南民諺，一餐一頭豬，不如睡覺打呼嚕，充足的睡眠，是保證身體健康的前提條件，
龍騰雲天親歷者2020-05-06 12:06:50從中醫角度看是陰陽失調，陽盛陰衰，具體表現就是內分泌失調。調理方法：生活上特別是睡眠要有規律，少吃辛辣刺激性食物。
蓋帽大哥說車2020-05-05 16:57:08上火原因可能於肝肺有關係，注意養肝滋潤肺
使用者程素花2020-05-06 16:19:26病因是免疫功能下降，陰陽不平衡了，也就是說缺陰了，更準確地說沒有生津、生水去平易火了，如口腔內有火，（潰瘍）是胃裡有火，需降火補陰，光喝水不行，需用懷菊花配蜂蜜經常喝待火下了，再喝綠茶配蜂蜜也行，慢慢火就不了。再一個就是咽喉痛，就用紅梨配蜂蜜即可。眼晴上火用決明子配菊花，但早上一定要吃雞旦淡湯。
使用者17550630021962020-05-06 14:42:52牛羊肉少吃點。
與人為善413192020-05-05 13:40:35上火也叫陰虛火旺，我們知道溼東西是不會生火的。上火往往發生於春夏。春五行屬木，木旺生火。肝屬木心屬火，春季肝火旺，心火也旺，腎水損耗，脾土受克，宜補腎以剋制肝火和心火也宜健脾。
天道海納2020-05-05 16:09:25一般瘦人陰虛易火旺，改變飲食習慣，飲食清淡為主，不要吃辛辣食物，多吃能滋陰類食物。
使用者一江秋2020-05-06 14:03:19陰不平，陽不秘。精神不治耳。
時花產地直銷蓓錦園2020-05-05 13:01:40一年四季都上火的人是血虛，也就是身體的血不夠。這種情況下可以煲當歸，黃芪，黨參湯喝。剛開始量要少，你這種情況容易虛不受補，慢慢來不要著急。喝完這種湯如果覺得口乾舌燥就要吃個雪梨搭配一下。
AAA長垣-李恆海2020-05-06 15:22:17找個好中醫看看了！找出來你升火的原因。
元氣濛濛2020-05-05 12:59:24陽氣太盛、陰氣不足，陰陽不調，虛火上行。
使用者64264342118462020-05-05 12:45:48你並未邀我回答，不過我可肯定你是火體子。如果排出八字來，不是火炎就是土躁！點到為止！
閒人老二2020-05-06 16:18:33因為吃了刺激性食物，應注意飲食清淡，這樣才不會上火