康小知2019-05-26 23:09:44走路不穩，有多種原因，首先考慮下肢肌肉力量是否有肌力不足，導致不能很好的控制關節，其次考慮平衡功能，是否是因為平衡功能受損而使走路不穩。如果是肌力不足，對應訓練弱肌，提高肌肉力量及肌肉控制即可，如果是平衡問題，訓練平衡功能即可。
湖曉千2021-02-24 10:54:45走路不穏是一個大的課題，引起走路不穏的原因很多，治療起來各異。筆者根據個人見解分述如下：
一，中樞神經障礙引起的走路不穩：小腦萎縮、小腦梗塞、小腦腫癌、小腦出血、小腦外傷、後迴圈供血不足。大腦額葉腫瘸、供血不足。腦血管意外恢復期，帕金森氏綜合症。
二，周圍神經障礙引起的走路不穏：中毒代謝性周圍神經損害，多發性的神經炎，頸、胸、腰椎間盤變性椎管狹窄引起的脊髓卡壓損傷，脊髓癆、脊髓空洞症等。
三，骨關節病、進行性肌營養不良、小兒麻痺後遺症、下肢動脈硬化供血不足、急性傳染病的恢復期等。
出現走路不穏一定到醫院進行全面檢查，找到病因才能夠根治性治療。在沒有弄清病因前不能輕易的對症處理。有些人對待一些病症因缺乏系統的醫療知識，往往掉意輕心。進醫院怕麻煩，為圖方便，到處尋醫問藥。其實一個小小的病症，不小心會貽誤終生。
華44022021-03-20 12:39:01題主凡疾病求醫問藥、尋求治療，都應該先早到根源，才能對症下藥。所以先到醫院診療再說。
精力健身2019-05-29 10:58:58不知道你對不穩的定義是什麼，老摔跤的話可以先去醫生檢查一下關節和肌肉功能是否正常，如果可以訓練，就平常多加強下肢的力量，還可以練一練單腿的穩定性訓練
鄭光亮院長2019-05-29 14:08:13必須排除疾病所致……一是小腦疾病；二是頸椎病；三是頸椎間盤突出症；四是內分泌疾病；五是慢性消耗性疾病；五是……。
敦煌夢想2021-04-08 22:40:29小意思、不算個事兒，和其他小問題解決方法相似：矯枉過正！練習馬步，簡單有效！一個月治不好，你找我。