城城8672019-06-01 23:14:39別在這問了，趕緊去醫院檢查腎功能吧，以檢查結果為準。
擎天18992019-05-26 04:42:40如果是夏天，跑了長距離以後出現一次，那休息半天多喝水就沒有問題。要是一直沒有改善，那就是橫紋肌溶解症，趕快去醫院吧。
流浪的胖橘貓2019-05-27 12:16:32如果你平時運動量小，這次運動量突然增大，並且運動後伴隨肌肉痠痛，有大機率是肌肉溶解了，後果很嚴重，建議去醫院看下腎科。原因是：大運動量導致肌肉溶解去，這一步並不會致死，但是肌肉溶解後，會導致腎臟的過濾功能會受損，變成急性腎功能衰竭，嚴重時要血透。這些並不貴，早看早安心。
仙哥vw2019-05-26 14:38:56先考慮是不是水喝少了，如果是請及時補充水，然後再看看是否是肌肉溶解症。。。。
咕咚健康小助手2019-06-11 11:45:54
正常排出的新鮮尿液呈淺黃色，這是因為小便裡含有一種黃的尿色素的緣故。但小便的顏色也可隨著喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿裡的尿色素所佔的比例小，顏色就淡；喝水少，尿裡的尿色素比例大，顏色就顯得黃。如果尿液放置一些時候，尿的顏色也會變得深一些，這是因為尿液中還有一部分尿色素兀被氧化成尿色素的緣故。人體每天產生的廢物和排出來的尿色素，一般都是比較恆定的，因此，小便的顏色不會變化很大。尿中96％-99％是水分，其它大部分是廢物，如尿酸、肌酐等。正常人—天尿量為1000-2000毫升，其中，男子每天1500-2000毫升．女子1000—1500毫升。尿顏色為淡黃色，呈透明狀，無沉澱混濁現象。剛解出的小便有特殊的青草芳香味，久置後因分解，而出現氨
氣味。
大部分人體異常現象都可引起尿液的變化。
（1）尿的顏色異常
●無色尿可能是糖尿病、慢性間質性腎炎、尿崩症的訊號，如果不是飲水太多的緣故，應注意鑑別。
●白色尿白色尿常見於膿性尿、乳糜尿和鹽類尿。
膿性尿是由嚴重泌尿道化膿感染引起的，尿液呈乳白色。膿性尿常見於腎盂腎炎、膀胱炎、腎膿腫、尿道炎，或嚴重的腎結核。
乳糜尿是絲蟲病的主要症狀之一，尿色白如牛奶。由於腸道吸收的乳糜液（脂肪皂化後的液體），不能從正常的淋巴管引流到血迴圈中去，只能逆流至泌尿系統的淋巴管中，造成泌尿系統中淋巴管內壓增高，曲張而破裂使乳糜液溢入尿液中，而出現乳糜尿。乳糜尿一般是陣發性的。乳糜尿中有紅細胞時，叫做乳糜血尿。在患乳糜血尿病人的血和尿內，有時可找到微絲幼（即幼絲蟲）。
●鹽類尿多發生子兒童冬季常見，小便呈米湯樣，多為原中含有大量的磷酸鹽或尿鹽酸，放置後易沉澱，如把小便放在瓶內加熱後會馬上變清。鹽類尿屬正常生理現象。可不用藥而愈，關鍵是要多飲白開水。。
●黃色尿指尿呈黃色或深黃色。其原因有：
食胡蘿蔔，服核黃素、痢特靈、滅水滴靈、大黃等中西藥過程中，可出現尿液變黃的情況，一旦停止服用，隨即消失，無需多慮。
常見的發熱或有吐瀉症狀的病人因水分隨汗液或糞便排出，尿就會濃縮減少，而尿色素沒有改變，這樣小便的顏色就顯得很黃。
另一種小便黃的像濃茶，則不是由於上述原因，而是肝臟或胭囊有了病變。原來，膽汁向外排的道路通常有兩條：一條從尿裡出來，一條從腸道里出來。當肝臟或膽囊有病，膽汁到腸道的路被切斷，就只能從尿裡排出來，尿液裡也因膽汁的含量增加而呈深黃色了。肝炎的早期，還沒有出現黃疸，我們常常可以看到小便的顏色像濃茶似的，這往往是肝炎的一個訊號。感謝您的耐心閱讀，想了解更多關於健康方面的乾貨內容，歡迎留言關注咕咚健康小助手！你的點贊是給我最大的鼓勵~
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