影像科醫生大海2019-08-21 14:45:34肝臟是人體一個很重要的代謝器官，它有分泌膽汁、儲藏糖原、解毒、造血、凝血、調節蛋白質脂肪以及碳水化合物的作用。這麼重要的一個器官如果出現問題了，我們怎樣去提早發現並及時治療呢？下面咱們簡單介紹一下透過手的變化來判斷肝臟是否出現異常。
第一，肝掌，如果在手掌上出現大小不一的紅色斑點，觸之變白，這是肝臟出現問題的特有表現“肝掌”，必須到醫院就診。
第二，蜘蛛痣，蜘蛛痣也是肝臟出現問題的表現，不過少數正常人也可以出現，它是肝臟出現問題導致毛細血管的病理改變。一般在軀幹和手背多見，觸之消失。
第三，指甲變脆及表面凹凸不平，這是肝臟出現問題代謝異常的改變。
但是事實不是絕對的，出現以上問題提示我們可能是肝臟出現問題了，要及時到醫院做相關檢查才能診斷。
以上僅個人觀點喜歡的加關注及下方評論留言！！！！
養生百事通2019-11-13 13:56:40肝臟是我們人體重要的一個器官，主要負責解毒和排毒，促進身體新陳代謝。對於我們的身體健康來說，只有肝臟健康了，我們的身體健康才會有所保障。那麼，肝不好時，手上會出現哪些訊號呢？
肝臟不好，手上會發出這些“求救訊號”！希望你發現後一秒也別拖
1、手背青筋異常突出
如果發現手背青筋異常突出，就要考慮是肝火重了。肝火重的話，勢必就會影響到肝臟的解毒功能，時間長了，肝臟中多餘的毒素就會慢慢沉積到血管中，表現出來的現象可能就是手背上的青筋異常突出。
2、出現蜘蛛痣
當肝功能下降的時候就會出現紅色的痣，而且有點像蜘蛛網一樣，這時候你就要引起重視了，因為這很有可能是肝功能受損比較嚴重的表現，當發現手上有蜘蛛痣時，別大意，儘快去醫院檢查一下肝臟。
3、指甲上有豎稜
指甲上出現凹凸不平的豎紋時，很有可能是肝氣鬱結。正常情況下，人的指甲表層是比較光滑的，但對於肝臟有功能下降、肝血不足、肝氣虧損等不同肝臟異常的人來說，其指甲表層卻叢生著許多的小豎線，此時最好去醫院做以下肝臟的檢查。
4、指甲上月牙較少
指甲上月牙的多少，其實很肝臟是否健康很有關係。指甲上月牙較少，往往預示著氣血不足，若是氣血不足，則肝血也會出現不足。一般來說，身體非常健康的話，指甲上的月牙是在6個到8個左右的，若是指甲上月牙較少，應多注意肝臟是否健康。
5、手掌上出現大小魚際
當你發現自己的手掌上出現了大小魚際，用手按壓的時候會迅速變得蒼白，鬆開之後就會恢復到原來的這種現象被稱為肝掌。其實這也是肝功能受損的一種表現，這也是在提醒你需要好好調理自己的肝臟了。
6、掌心通紅
肝臟有問題，掌心就會有變化，如肝硬化等肝病患者，其掌心不但會變得通紅，還會出現一些小斑點，如果用力按壓手掌，按壓出會變白，當把按壓點放開時，顏色又會恢復到紅色。這主要是肝臟疾病導致了人體的激素分泌紊亂，進而使皮下血管出現腫大膨脹所致。
肝不好的人，三件事進料少做，不然更傷肝！
1、酗酒
酗酒對肝的傷害是最直接的，酒的主要成分是酒精，在胃腸道內能夠很快被吸收，約90%以上的酒精成分在肝臟內代謝，超量的酒，多喝一滴都是向肝癌靠近一步。酒精肝一是長期大量喝酒導致的，有的人是沒有特徵，有的會右上腹脹痛、食慾不振、乏力、體重減輕等。乙醛是酒精在人體裡的代謝產物，會在體內囤積，對許多組織和器官產生毒性作用。
2、熬夜
熬夜是對肝直接的傷害，晚上23點之前要睡覺，中醫認為晚上23：00-3：00是肝膽恢復補充能量，恢復活力的時候，而這個時候不睡覺，就是消耗身體的備用能源，長期積聚勢必體質下降，肝功能就會損壞損害臟器的自主節律，對肝臟的損害表現為轉氨酶升高等。
3、胡亂吃藥
肝臟是最大的解毒器官，參與了藥物代謝，能分解有毒物質。胡亂吃藥會引起肝酶升高，損害肝臟。市面上解酒藥、護肝藥之類的保健品，也大可不必吃，不僅不能起到護肝的作用，還會加重肝臟負擔。
常做3事，肝會感激你的！
1、早睡早起
經常熬夜會影響肝臟的排毒和代謝，日常生活中要改掉熬夜的習慣，保持一個充足的睡眠，早睡早起，這樣才有助於肝臟的排毒和修復，從而達到養肝護肝的目的。
2、以茶養肝
蒿稀綠茶的茶多酚和兒茶素能夠在清除人體自由基的同時，阻斷體內各種致癌物質如亞硝酸銨的合成，具有直接殺死癌細胞和提高人體免疫力的功效。肝不好的人，每天喝點蒿稀綠茶，可以保護肝臟健康。另外，蒿稀綠茶中的硒含量是其他茶葉的五倍，硒被稱為肝臟保護因子，能抑制癌細胞的生長，切斷癌細胞的能量供應，減少抗癌的毒副作用。經常喝此茶還可以養肝防癌。
3、常按養肝穴——大敦穴
位置：在足拇指趾末節（靠第二趾一側）甲根邊緣外側0。1寸（約二毫米處）。
大敦穴都是肝經上的穴位，肝臟主藏血，平時對此穴位進行按摩或者艾灸，能夠達到養肝護肝的效果。
具體的方法是盤腿端坐在凳子上，使用右手大拇指對左腳的此穴位按摩30次，然後再換另一側。
圖片來源網路，如有侵權聯絡刪除。
喬幫主講藥事2020-08-19 19:01:11你好，
我是喬幫主~
肝不好的人，手上常會有這幾種訊號：
1.手指甲蒼白沒血色
如果是老年人的話，手指甲蒼白倒沒什麼。而如果年輕人也這樣的話，那麼就說明有貧血的情況來，也可能是受肝病的影響。因為肝臟藏血機能不好的話，就很容易讓手指甲蒼白。
2.指甲慢慢變黃
我們都知道，人的眼睛還有舌苔有時候會發黃，這很有可能是肝臟功能出了問題。
同樣，肝經內有溼熱的話，也會讓我們的指甲變黃。
嚴重的話，不僅是眼睛、舌苔、指甲會變黃，而且臉部的肌膚也會變黃
3.手指甲彎曲變形
生活中我們經常會發現有的人指甲非常漂亮，邊緣彎曲向下，中間是隆起的。
但也有一些人指甲邊緣是翹起來的，指甲中間向下。
這是因為人體的指甲需要肝陰、肝血的滋養，如果養料不足，指甲狀態就會異常。
4.手掌有紅斑現象
專業人士都知道，肝硬化患者，典型的手部症狀就是手指、手臂或者手上有紅斑現象。
為什麼肝硬化的人手部有紅斑，手指、手臂的地方也會有呢？
那是因為肝病會導致激素分泌紊亂，使皮下血管出現腫大膨脹。
5.指甲發青發紫
人體的氣血迴圈與肝有非常大的關係。
如果一個人的肝氣不通暢，氣血迴圈就受到影響。
氣血迴圈不通暢，指甲就會發青發紫。
這些養肝的食物，要多吃
1.大蒜
大蒜的嗆鼻氣味是大蒜素帶來的，這種活性物質具有一定的殺菌能力，可促進淋巴細胞增生，
增強肝臟中解毒酶的活性
。
2.咖啡
咖啡中含有綠原酸，這是一種具有抗氧化和抗炎作用的強效化合物，有助於
降低膽固醇和高血壓
。
此外，咖啡還能保護身體免受非酒精性脂肪肝傷害。
3.深海魚
三文魚、沙丁魚等深海魚富含歐米伽3脂肪酸。
研究表明，這種脂肪酸能改善脂肪肝患者的肝脂水平和高密度脂蛋白膽固醇（HDL）水平。
4.核桃
核桃富含歐米伽3脂肪酸和多種抗氧化物質。研究顯示，患有非酒精性脂肪肝的人吃核桃可以
改善肝功能
。
好了，就說這麼多了。想了解更多中藥養生知識的朋友，可以關注一下喬幫主~
從頭到腳談養生2019-11-12 17:12:13肝臟由於不存在末梢神經，一直表現為一個“沉默的器官”，因而肝病早期都會呈現出不痛不癢的狀態。一直默默的為了我們進行代謝毒素及藏血的工作，雖然這是它一個優點，但也讓我們忽視了肝臟的健康問題。幸好我們還可以透過其他地方，來判斷肝臟的健康狀態。
肝病不痛不癢，手上有這3個特徵，最好去檢查一下，多半肝有問題
1、手背青筋暴露
肝火旺的人，大多脾氣暴躁，從而使肝氣鬱結，導致血液流通不暢，就會有血管青筋漲起的表現，而手上的青筋暴起就更易被我們說察覺。如果還伴有臉色暗黃、精神疲倦的表現，這無疑都是身體在提醒我們肝臟正處於不健康的階段。
2、指甲白豎紋
肝主筋、其華在爪。所謂“爪”今天可以理解為手、指甲。如果指甲上有凸起或下陷的稜線，屬於肝臟不好的表現。當肝功能異常後，就容易出現氣血不足，肝陰虛的情況發生，從而在手指甲上表現出來，最好是前往醫院檢查下。
3、肝掌
肝掌是肝掌為慢性肝炎、肝硬化的重要標誌之一，主要表現為在手掌大拇指和小指的根部的大小魚際處面板出現片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，加壓後變成蒼白色。
肝臟是人體重要的排毒解毒器官，一旦它出現了問題，身體就會調動各個器官來為機體解毒，這也就是為何說養肝就是養命。
所以，我們要好好保護肝臟，養肝最好做到“三少一多”，肝毒消的快，肝臟會慢慢變好
三少
1、少酒
酒精90%都要在肝臟中進行代謝，主要代謝出乙醛，乙醛對人體有較大的傷害，當酒精攝入過量時，肝臟來不及解酒，最終人體肝臟在乙醇和乙醛的作用下形成了酒精肝甚至肝硬化。所以，養肝，首先要少酒。
2、少油
尤其是脂肪肝患者，更需注意這一點，需做到飲食清淡，少肉皮以及肥肉等高脂肪的食物；可適量吃一些高蛋白、低脂肪的魚、雞、蝦等肉類。做法上儘量選擇蒸、煮的方式烹飪，而避免選擇油炸煎炒的方式。
3、少氣
中醫講：“大怒傷肝”，指的是大怒導致肝氣上逆，血隨氣而上溢，故傷肝。肝火旺的人多表現為脾氣暴躁、失眠多夢、磨牙打呼等症狀。
一多：適量補硒，清肝排毒效果更佳
硒被稱為重要的“護肝因子”，補硒能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養肝護肝起到良好作用。“藥補不如食補”是我國老百姓的傳統認識，米麵、魚、蝦、海藻、動物肝、蘆筍、胡蘿蔔等都含有硒，我們日常中應多注意攝入。
食取野生、天然的硒含量高的自然生長的食品，補充的為有機硒，相對於無機硒其毒性有所降低，從而也更益於身體健康。蒿稀綠茶產自陝西蒿坪鎮的天然富硒生態谷，富含有機硒，是其他茶葉含硒量的5-6倍。每天沖泡1-2杯蒿稀綠茶，人體可有效吸收茶葉中的天然硒元素。
我國70%的人生活在缺硒的土地上，透過飲茶補硒清肝毒，簡單易行。每次在85度左右的熱水中，放入幾片蒿稀綠茶，靜置4-6分鐘即可飲用。
最後還可按摩肝俞穴
肝俞穴位於背部，第9胸椎棘突下，旁開1。5寸，是肝的背俞穴，是肝的元氣在身體背部匯聚而成的“水潭”，肝俞是養肝不可缺少的養生要穴。肝俞與太沖搭配，在中醫裡屬於“俞原配穴”法，能夠補肝陰，養肝柔肝。它的取法是俯臥位，在第九胸椎棘突下，筋縮（督脈）旁開1。5寸處取穴。
醫療工作者張2020-05-09 16:08:41大家好，我是醫療工作者張，是一名執業醫師，可以為大家普及一下健康知識，若想了解更多，請關注我！
肝臟是人體最主要的代謝器官之一，肝臟的好壞直接影響了人體對營養成分的吸收和利用，也直接影響到我們身體的機能。現在我們的生活方式以及一些惡劣的嗜好都會損傷我們的肝功能，自己可能並沒有太在意，但是身體早已經發出了警示的訊號了。
肝臟不好，手上會出現一些警示訊號，具體是怎樣的訊號呢？
1、首先比較容易發現的是手掌大魚際、 小魚際以及手指掌面、手指基部，呈粉紅色或胭脂樣斑點排布，仔細觀察可見許多擴張連成片的小動脈，這就叫做肝掌。肝掌生成的因素與肝功減退而致的體內雌性激素過多、肝部滅活作用降低有很大關係。正常男性女性的腎臟上方各有一個略呈三角形的分泌人體激素的腺體，稱為腎上腺。這個腺體不斷地產生雌性激素，與機體產生的雄性激素保持相對平衡的正常水平，從而保證機體正常生理生化代謝功能。這些激素隨著血流周遊全身，最後要在肝臟分解滅活。然而，由於肝功能減退，雌激素的代謝滅活功能發生不同程度的障礙，久而久之，雌激素在體內積累多了，便刺激毛細動脈充血、擴張，形成了肝掌。肝臟常見於慢性肝炎甚至肝硬化導致肝功能不全，肝代謝雌激素的功能減弱也會形成肝掌。但肝掌並非肝臟疾病的專利，肝掌亦可見於類風溼性關節炎，營養不良、長期飲酒等情況。臨床上發現一些健康的人存在肝掌。正常情況下，一些處於青春期的少女及孕婦由於雌激素分泌過多，超出了肝臟的滅活能力，也會出現肝掌，不過這種情況可以不進行治療，隨著身體的發育或是分娩後就會自然消失。肝掌的出現根據輕重不同，大致分為三期，初期；手掌大小魚際處已見硃砂樣的紅點，說明肝已開始變大；中期：全手掌都有紅點，赤色較初期更為鮮明，甚至發紫，說明肝之腫大更明顯；後期：全手掌和十指腹面赤色漸變為紫褐色，是氣鬱血瘀日久，是肝病中的惡變。
2、其次可以發現的是面板小動脈末端分支性擴張所形成的血管痣，形似蜘蛛，中心是一個小紅點，周圍放射出許多細小的紅絲，整個直徑約0。2~2釐米，當壓迫中心點時，可使整個血管痣消失，去除壓迫時又可見血液自中心向外充盈。蜘蛛痣往往在面、頸、手、胸、臂、背等處出現。蜘蛛痣的出現也與雌激素有關，肝功能減退，肝臟對雌激素滅活作用降低，導致血中的雌性激素，特別是17-β雌二醇及雌酮增高，以致引起小動脈毛細血管擴張。蜘蛛痣常見於急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等疾病，還可見於風溼病、類風溼性關節炎、庫欣綜合徵等。但面板出現蜘蛛痣並非都是疾病訊號，約10%～15%的正常人也可有蜘蛛痣，如6～10歲兒童和年輕女性，尤其是孕婦，約40%健康孕婦都有蜘蛛痣。兒童蜘蛛痣的原因可能是由發育階段雌激素水平升高所導致的。對於慢性肝病患者來說肝掌和蜘蛛痣一般會同時出來，因為二者的生成都與肝功減退有關。所以透過合理的治療，肝功能恢復正常了，則肝掌與蜘蛛痣可同時消除。
3、最後是比較難發現的手指的細微改變。①肝臟血氣不足：如果手指甲是比較扁平的或者是凹陷的，這個時候會黯淡無光，那麼也就表明我們的肝臟出現了水分不足，或者是出現了缺鐵性的貧血，這些都足徵表現，我們要及時觀察。②肝臟積毒：手指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的訊號，指甲凹凸不平，若還有出現一條的條紋，可能是肝不好。③肝炎嚴重：如果你的指甲大部分呈現白色，並且還會帶有黑圈，這可能是你的肝臟出現了很大的問題，你有可能患了肝炎。如果你的手指膚色發黃，指甲白色，那就要特別注意了，你最好去醫院檢查一下肝臟。
結語：並不是只要出現上述所說的表現，肝臟就一定會有問題，只能說如果你出現了上述的徵象，就要想到自己的肝臟是不是有可能受到了損傷，要往這方面想一想。
我們平時要觀察身上的細微變化，隨時監測自己的健康狀況，肝臟受損不但會影響身體機能，還會對其他器官產生影響。因此我們要保護肝臟，就要養成良好的生活習慣，定期體檢。
養肝日常2019-08-27 15:23:57我們都知道肝臟是人體代謝器官，也是身體中管理解毒已經排毒的器官，隨著我們個人生活的不良變化，也會讓我們的肝臟出現問題，相信很多人都有熬夜，喝酒，生氣這些不好的生活習慣，這也是很多年輕人，經常做的事情。
我們的肝臟是沒有痛覺的，出現問題的時候也不會疼，所以我們在日常生活中一定要注意對肝臟的保養哦！雖然，肝臟不會疼，但是會透過身體其他地方來表現一些病症。
肝好不好看“手”，若手上沒有此3個表現，恭喜你，肝很健康
1、手掌顏色
其實我們平時看得最多的就是我們的手掌了，當然我們用的最多的也是手掌，所以我們就可以經常看看我的手掌，如果出現顏色異常情況，那可能是肝臟出現問題，一般來說這種個情況是非常嚴重的，要及時瞭解情況哦，如果你沒有這種情況說明你的肝還挺強健的！
2、指甲發黃
一般來說，手指甲正常的顏色是白裡透紅的，如果出現黃色可能是肝臟出現炎症了，這種情況的出現是比較嚴重的，需要及時去醫院檢查並且治療，千萬不能對它視而不見。置之不理只會讓肝臟問題越來越嚴重。
3、指甲易斷
很多都會把這種指甲易斷的情況認為是缺鈣的情況，其實很多人都會忽視了肝臟的對手指甲的影響，肝出的造血功能出現異常也會讓你的手指甲出現這種情況哦！
如果手上出現這三個症狀，那就要警惕肝臟的問題，要做出一些養護肝臟的措施，肝好了，我們的身體才是健康的，因為肝臟是我們身體中最重要的器官。
養護肝臟，日常要注意這三點
1、多補充養肝片
養肝片是一種在生活中常見的調理肝臟的營養劑，其中包含了兩種成分，比如硒麥芽、五味子。
其中硒麥芽中含有豐富的硒元素，能清除肝臟內的自由基，清除膽固醇，可以很好的保護肝臟健康，可以清肝毒，且能增強肝臟再生能力，預防酒精性肝損傷。並且，五味子的有效物質能增強谷胱甘肽過氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性，可以保護肝細胞膜，抗脂質過氧化，促進蛋白質生物合成和肝糖原生成作用。
每天補充一些養肝片，堅持一段時間，養護肝臟效果會很好。
2、不熬夜
晚上11點到凌晨3點是肝臟排毒的時間，熬夜將會影響肝臟的工作，久而久之就會對肝臟造成傷害，使肝臟逐漸失去動力。平時如果能做到不熬夜，有利於促進肝臟進行自我修復，也是最好的養肝方法。
2、定期檢查
對於患有肝病的人來說，最好定期進行檢查，不僅有利於控制病情，也能儘早發現某些異常情況。
全科馬醫生2020-06-02 16:57:49首先肝臟是人體最大的解毒器官，而且也稱為“啞髒”。因為肝不好早期症狀不明顯，而且也不易被發現，所以往往肝不好發現一般都是中晚期，而且肝不好治療起來比較複雜，所以肝臟受損除了出現腹脹不適、消化不良等一些早期症狀之外，還有一些其他症狀。
下邊馬醫生為大家解答肝不好手上會出現哪些症狀？
1、會出現肝掌，這是肝病的常見症狀，肝掌主要是由於肝臟受損會導致肝功能減退，從而使得雌激素的代謝滅活功能發生不同程度的障礙，雌激素在體內累積，刺激毛細動脈充血、擴張，使得手掌出現紅色斑塊。
2、蜘蛛痣，這個症狀形成的因素和肝掌是一樣的，也是由於剛功能異常導致出現的四肢末端小血管的擴張充血，主要好發於四肢部和頸面部。
3、指甲出現異常發黃、發黑，指甲表面條梳妝隆起，這種症狀主要是由於肝功能減退導致人體膽紅素升高出現指甲手掌發黃，而營養成分及血液供應不足會出現發黑、指甲表面粗糙易斷。
關注馬醫生，為大家解答更多健康知識，謝謝！
醫學小偵探2021-02-09 12:34:47肝不好的人，手上還真可能會有以下症狀，而且需要大家去醫院檢查下！
大家可以看一下自己或者家裡人的手，看有沒有這種粉紅色的斑塊或者斑點：
就是在我們
手掌
的“
大魚際
”和“
小魚際
”這個地方，可以看到有一些比較明顯粉紅色塊狀或者點狀，
上面這張圖正是一名肝病患者手掌，臨床上我們把它叫做“肝掌”
。
出現這個症狀，往往與我們的肝病是相關的，而且有一些是直接與
肝硬化
有關。
而且假如我們一個人在自己手掌的大魚際和小魚際這個地方，發現和自己正常時候不一樣，
出現這個類似“肝掌”一樣的粉紅色的這種斑塊或者是斑點的同時，又看到有這個症狀，那麼提示我們肝不好，有肝病的機率會大大增加
！
大家從這個症狀形狀可以看出，是不是有點像大家平時見過的“
蜘蛛
”。
是的！
它在我們醫學上稱之為“蜘蛛痣”
，它看起來像是一個紅點，所以有的病人以為是自己長了一個紅痣，
實際上紅痣和蜘蛛痣是完全不一樣的
。
蜘蛛痣它就是中心有一個紅點，但是它的周圍，
大家可以看到有非常明顯的放射狀排開擴張的血管
。
假如我們把它那個中心的點用手給它壓住，你可以看到它周圍分支的血管都會消失掉，會沒有顏色了，所以準確來講，它其實是一個血管痣，臨床上稱之為蜘蛛痣。
但注意，
假如是下面這種，就不是蜘蛛痣
。
我們平時生活中，有很多人把它搞錯了，以為它也是蜘蛛痣，
實際上這是個
櫻桃血管瘤
，
很多人以為它只會出現在我們老年人身上，實際上這個櫻桃血管瘤，在我們人年輕人身上，就會有很早表現，只是那個時候沒那麼明顯，那麼突出，然後隨著我們年齡增長，皮損越來越厲害，慢慢越來越大
。
但它
一般不會引起我們的不適，也基本上都是良性東西，不影響大家健康，更不像我們“蜘蛛痣”那樣，出現以後代表我們可能某個內臟臟器出現了問題。
不影響，不介意，完全可以不用管它。
假如你實在
接受不了這個突出的“紅痣”，可以去正規醫院進行鐳射、冷凍或者電凝，把它搞掉
，這都可以的！
但是蜘蛛痣就不一樣，它經常會發生在我們
身體的上半部位
，比如大家的胸部、頸部容。
少部分人，也會發生在我們手上。
這都是可以出現的，
所以我們給病人查體的時候，我們經常會觀察好幾個部位，發現以後會用一根針，按一下它中間位置，看周圍的“腳”會不會消失，來進行一些鑑別。
假如，我們發現一個人
既有肝掌，又有蜘蛛痣的表現，那麼第一時間去醫院查肝功是非常有必要的
！
肝掌和蜘蛛痣出現的原因，都是因為我們的肝臟功能受損以後，
我們體內的雌激素代謝出現了一個異常、障礙，導致我們雌激素水平升高，這代謝不了了，越來越多，引起我們一個血管的擴張
，從而形成肝掌、蜘蛛痣，這兩個症狀一旦確診是由肝病引起的，那麼反映的是我們肝臟代謝功能的一個比較嚴重的障礙，是需要治療的！
當然，我們說一個人肝不好，也不只是手可能會有問題，還可能會有以下一些表現：
第一個，可能會引起我們眼睛變化。
因為我們跟眼睛保護密切相關的維生素A、雌激素、雄激素等等，它們的代謝、轉化，互相利用，都是在肝臟中完成。因此，當我們肝不好時候，膽汁一旦堵住了，就可能會導致我們眼睛鞏膜黃染，變成小黃人，臨床上叫做“黃疸”！
第二個，食慾不振、噁心嘔吐等消化道症狀。
因為肝臟還是我們體內最大的實質性消化腺體，因此它不好以後，勢必會影響我們膽汁等消化液排洩、門靜脈高壓等，嚴重還會出現
腹水、脾大、胃腸道淤血等
，使胃腸道消化、吸收功能減退。
第三個，小便顏色變黃。
這是由於我們肝不好以後，會影響尿膽原、尿膽紅素的代謝，而這表現出來的就是會讓我們的小便發黃、發生濃茶水樣等改變。
第四個，看起來臉色比較晦暗，臨床上叫做“肝病面容”
。這是由於肝功能受損後，導致體內黑色素代謝混亂，從而使我們的面部面板變暗，變乾燥、粗糙，嚴重的，跟青銅器顏色一樣！
當然，除此之外，還有很多，大家不要只侷限於我說的這幾個
，因為肝病有很多種，而引起肝病原因也有很多，而且我們人體三大營養物質的代謝都是在肝臟中進行，像膽汁分泌和代謝、凝血、解毒都離不開肝臟。
因此，大家對於肝病發現，不能簡單透過症狀表現去判斷，而應該提高肝功能體檢意識，早期發現肝病。
對於發現了肝臟的受損，一定要更加積極主動去發現自己肝受損的病因，是藥物性？還是病毒感染導致的？或者說就是我們免疫系統出了問題，只有控制病因，才能避免肝功能進一步惡化！
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養生曉助手2019-08-21 11:46:37肝病不痛不癢，手上有這3個特徵，最好去檢查一下，多半肝有問題
1、手背青筋暴露
肝火旺的人，大多脾氣暴躁，從而使肝氣鬱結，導致血液流通不暢，就會有血管青筋漲起的表現，而手上的青筋暴起就更易被我們說察覺。如果還伴有臉色暗黃、精神疲倦的表現，這無疑都是身體在提醒我們肝臟正處於不健康的階段。
2、指甲白豎紋
肝主筋、其華在爪。所謂“爪”今天可以理解為手、指甲。如果指甲上有凸起或下陷的稜線，屬於肝臟不好的表現。當肝功能異常後，就容易出現氣血不足，肝陰虛的情況發生，從而在手指甲上表現出來，最好是前往醫院檢查下。
3、肝掌
肝掌是肝掌為慢性肝炎、肝硬化的重要標誌之一，主要表現為在手掌大拇指和小指的根部的大小魚際處面板出現片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，加壓後變成蒼白色。
肝臟是人體重要的排毒解毒器官，一旦它出現了問題，身體就會調動各個器官來為機體解毒，這也就是為何說養肝就是養命。
那麼日常如何養肝？
1、肝臟也會“口渴”
多喝水可以補充體液，增強血液迴圈，進而促進人體的新陳代謝，此外還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
2、食療調理
肝不好的人，除了需要及時去醫院做正規檢查和治療外，日常的護肝養肝也是非常重要的，中醫認為肝不好者日常可以多吃一些養肝護肝的藥食兩用食物，例如枸杞、蕎麥、綠茶等就是天然的“養肝良藥”。
尤其是硒含量較高的蒿坪毛尖，產自陝西紫陽的富硒生態區，而硒元素可以幫助肝臟排出毒素，減少酒精對肝細胞的損傷。臨床中給腫瘤患者適量補硒，可有效提高患者機體免疫功能，增強機體防癌和抗癌能力。所以對於肝不好的朋友，多喝點蒿坪毛尖可以很好的護肝、預防酒精性肝損傷。
3、保持適量運動
肝不好的人需要加強鍛鍊，提高自身免疫力。中醫專家指出，運動可防脂肪肝，消耗掉體內多餘的脂肪，尤其是對於已經患了脂肪肝的人，應堅持體育鍛煉，適當進行一些慢步跑、快步走、騎腳踏車等有氧運動。
4、心情開朗
要想肝臟強健，首先要學會制怒，即使生氣也不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常輸出。
小克大夫2020-05-06 14:48:32肝臟是人體非常重要的一個器官，其具有多種的功能，對於人體的作用是無法被取代的，肝臟好不好除了在臨床可以用肝功能，彩超等方法來判定之外，還可以透過日常生活中人體的症狀，表現等來判定。
下面小克就來為大家科普一下肝不好的人在日常生活當中會有哪些臨床表現和症狀的出現，以便各位及早的去發現肝臟疾病和治療肝臟疾病。
1。肝掌和蜘蛛痣：
是肝臟出現問題時手上會出現的兩個最為特徵性的表現。蜘蛛痣，肝掌都可以見於急慢性肝炎，肝硬化的患者。
肝掌主要是說在手掌大拇指和小拇指的根部的魚際處面板上會出現片狀的充血，或是紅色斑點、斑塊，當用力按壓後會變成蒼白色。
蜘蛛痣是說在面板上有痣體的存在，並以痣體為中心點，周圍有輻射狀的小血管分支，因為形態和蜘蛛一樣，所以在臨床上叫做蜘蛛痣。
2。指甲變化：
當肝臟出現問題時，我們的指甲也會有所變化，主要是以指甲顏色的蒼白和指甲表面凹凸不平為主。
3。黃疸：
是肝臟出現問題的一個特徵性表現，黃疸的出現，說明肝臟內膽汁的代謝異常，從而會導致我們眼部鞏膜的變黃和全身面板的黃染，所以當我們發現周邊人有面板的變黃和眼球的變黃時，大多說明這個人的肝臟出現了問題。
除了以上三點之外，還有其他的一些表現，比如說右上腹部肝臟的疼痛不適，厭油膩食物，長時間的口臭等等，而對於以上肝臟不好所表現出來的這些症狀，小克建議各位及早的去醫院進行檢查，尤其是像肝功能和彩超檢查，可以大致的明確到底是有什麼肝臟疾病的存在，除此之外日常生活當中對於肝臟的養護也是一件非常重要的事情，比如說飲食上不要過於油膩和高糖，不要進食腐壞，長期存放的食物，不要過量的飲酒等。
我是專注科普健康知識的小克，期待您的點贊和評論，關注小克，瞭解更多健康知識。
中醫醫師王書亨2020-10-08 10:21:16看肝好不好，為什麼要光看手呢？
其一：等到發現肝掌，蜘蛛痣，肝病都已經很嚴重了，甚至已經肝硬化了，還需要看手來決定要不要去醫院檢查麼？
其二：手背出現暴露的青筋大多都是老年人肉減皮薄才回出現，年輕人也會出現肝病但不一定手會有青筋啊！
其三：雖然中醫說肝，其華在爪，也多是老年人才會出現爪甲枯乾不榮，不實用啊。也見到過年輕人出現由肝導致的指甲變形短厚。但他就是人就是來治指甲的，人肝有問題也沒有導致其它的疾病或者症狀啊！這種情況下指甲的狀態幾乎沒有預警意義。
那怎麼判斷自己肝怎麼樣呢？評估一下自己生活習慣：嗜酒肝肯定不好，總熬夜脾氣大肝也肯定不好。那這些都沒有，就看看自己有沒有一過性的頭暈，或者陣發性的頭暈目眩？兩脅有沒有痞悶不舒或者疼痛？眼睛疼不疼、癢不癢、花不花？有沒有口乾口苦？腹瀉少腹疼痛等等。
肝有問題，到可以檢查出來肝病是兩回事。肝病可能導致出現以上述症狀，但也不一定全是肝的問題，即使是肝的問題也不一定有影像學或者血象的改變。最終還是得落實到辯證。