雙黃蛋更有營養嗎?

雙黃蛋更有營養嗎?富硒姐姐富硒雞蛋2020-05-28 11:59:03

雙黃蛋的形成:兩個卵細胞一起成熟後共同脫離濾泡進入輸卵管,在經過一系列生殖系統產出

雙黃蛋的營養:主要營養來自蛋黃,雙黃蛋含有豐富的蛋白質,磷脂,膽固醇以及多種礦物質元素。

跟普通雞蛋相比,營養素含量總量會高於普通雞蛋,但是營養成分是相同的

雙黃蛋更有營養嗎?骨科林醫生2020-05-27 20:38:09

很榮幸能為您解答這個問題,從您提出的問題來說,雞蛋無論蛋黃蛋白營養都高,雙蛋黃其實相當於原本一個蛋黃的營養乘於2。營養會更高,但是根據2016國家居民膳食公告來說,人一週吃的雞蛋最好保持在4~5個為宜。