月半老黃2019-11-09 09:10:26立冬，一年中冬天的開始，意味著即將進入寒冷的季節。
在我國的傳統中，節氣變化算得上是一件“大事情”。因為在古代，天氣、季節、氣候都關乎著農事和老百姓的生活，那麼立冬作為冬季的開始，肯定少不了各種習俗。
補冬
立冬之後，樹木花草凋零，蟄蟲休眠，萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。諺語“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻。立冬意味著進入寒冷的季節，人們傾向進食可以驅寒的食物。在南方，人們會吃些滋陰補陽，熱量較高的食物，如雞鴨魚肉等，有的還會和中藥一起煮來增加藥補的功效。在北方則有吃水餃的風俗。在北方，立冬的規矩是吃餃子，因為水餃外形似耳朵，人們認為吃了它，冬天耳朵就不受凍。立冬時，包餃子，味道既同大白菜有異，還要蘸醋加爛蒜吃，才算別有一番滋味。立冬為什麼吃餃子？因我國以農立國，很重視二十四節氣，“節”者，草木新的生長點也。秋收冬藏，這一天，改善一下生活，就選擇了“好吃不過餃子”。
賀冬
立冬與立春、立夏、立秋合稱四立，“立”是建立、開始的意思。作為“四立”之一的重要節氣，立冬是我國民間非常重視的季節節點之一。“秋收冬藏”，也是享受豐收、休養生息的季節，通過冬季的休養，期待來年的興旺吉祥。立冬不僅是冬季的第一個季節，在我國的很多地方也被當做重要的節日來慶祝。立冬，在古代社會是“四時八節”之一，人們一般都要舉行祭祀活動。立冬是十月的大節，在中國民間有祭祖、飲宴、卜歲等習俗，以時令佳品向祖靈祭祀，以盡為人子孫的義務和責任，祈求上天賜給來歲的豐年，農民自己亦獲得飲酒與休息的酬勞。
冬泳
有些地方會在立冬那一天舉行冬泳的活動，俗話說身體是革命的本錢，進行冬泳活動就行為了人們強身健體。因為能增強心血管的功能，人體受到冷水刺激後，全身的血液迴圈和新陳代謝大大地加強；人的面板受到冷水的刺激，面板血管急劇收縮，大量血液被吸入內臟器官及深部組織，使內臟重要臟器的血管擴張；機體為了抗冷，面板血管很快又擴張，因而大量的血液又從內臟流向體表。這樣有特點地一張一縮，使血管得到了鍛鍊，增強了血管的彈性。因此，冬泳有利於防治心血管疾病，在堅持常年進行冬泳鍛鍊的人中，患動脈硬化、高血壓之類的人極其罕見。
香泉河2019-11-09 09:49:11立冬乃24節氣之一，為冬季之始。華夏地域廣褒，幅員遼闊，風俗習慣不盡一致。在北方地區家家包餃子，有“交子”之意。其它地區因沒有去過，傳說多多，恕不列舉。
不忘初心RDM2019-11-09 09:35:51立冬是農曆二十四節氣之一，也是冬季的第一個節氣。時間點在每年陽曆的11月7-8日之間，即太陽位於黃經225°。
賀冬：立冬是冬天的第一個節氣，立，始建也，有開始的意思，立冬和立春、立夏、立秋合稱為“四立”，具有重要意義，在我國很多地區都將立冬節氣當做重要的節日來進行慶賀，立冬，在古代社會是“四時八節”之一，人們一般都要舉行祭祀活動，在中國民間有祭祖、飲宴、卜歲等習俗，以時令佳品向祖靈祭祀，以盡為人子孫的義務和責任，祈求上天賜給來歲的豐年，農民自己亦獲得飲酒與休息的酬勞。
補冬：到了立冬節氣，就標誌著冬季正式到來了，此後草木凋零、動物休眠，萬物的活動開始走向休養狀態，身體的能量消耗較快，宜進食一些具有高能量的食物，以滋補身體，如：雞鴨魚肉等，講究的人家還會放入一些中藥材進去，製成藥膳食用，諺語“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻。
冬泳：立冬的時候，溫度已經比較低了，人體的新陳代謝減慢、免疫力減弱，我國自古就有冬天去冬泳的傳統習俗，冬泳的時候，人體受到冷水刺激，全身的血液迴圈和新陳代謝大大地加強；而且面板受到冷水的刺激，面板血管會急劇收縮，大量血液被吸入內臟器官及深部組織，使內臟重要臟器的血管擴張，對於體質的增加很有好處，在靠水的城市常常有立冬冬泳的傳統。
吃餃子：餃子是北方的傳統食物，一年四季都吃，但是冬天的節氣裡吃餃子是最為隆重的，心靈手巧的家庭主婦會在立冬這天準備一些溫補型食材，將其做成餡料，然後用小麥粉加工製成餃子皮，經過烹飪，做成味美的餃子，立冬吃餃子，吃完之後整個身體都是暖暖的，應節又養生。
我家CNC加工中心2019-11-09 09:16:16吃餃子［微笑］