隱忍672019-08-26 21:54:43答：戒菸不能一味求快 健康跟合理挺重要，不然會得戒菸綜合症 我推薦你去用用戒菸貼，我用的是瑞美的 它用的就是尼古丁替代的療法 這個貼貼上之後能讓你的煙癮慢慢一點點的變小，最後就消失 用了三週的時間。。 後來戒掉之後達到一種看見煙就不想抽的效果 很滿意
楊秀齊2019-09-02 04:20:20本人有三十多年的煙齡，曾經戒過，在朋友的“菸酒不分家”的謬論中復吸。以前是一天一包煙，到了一天兩包煙的偉大進步。
戒菸是一次偶然機會，今年初的一次感冒，老是咳嗽就去做一次檢查，醫生也很幽默：“老兄啊，你的心不黑，肺有點黑哦，老婆關心你，不要讓你的老婆很無奈。”
“不要嚇我吧，醫生…”我語無倫次。
“沒事，沒事，小小氣管炎，自己考慮。”醫生說。
打針那幾天還是不想抽的，就是那個口無味，老是習慣性的摸口袋，找煙。想想也不是辦法，到外面買了十幾支棒棒糖，開始還不會吃，小朋友都羨慕，小朋友來了見者有份，現在比小朋友還吃得好。
開玩笑了，大半年心癮還是有的。
迷人的教父2019-08-26 22:57:19去肺科醫院看看，保證一秒就能戒菸。
但是出了肺科醫院，下一秒你就點上了。
人總是好了傷疤忘了疼，戒菸這方面，就和魚的記憶一樣。
只要有足夠強大的意志力，戒菸就是分分鐘的事。
非不正經2019-08-26 23:38:23說到戒菸戒酒其實很難，人活著就要不停的活動，就想幹點啥，所以不在於煙，當今有好多把玩的玩具，就是解決這個問題，有事幹了就不會想著煙，其實身體不出現大問題讓你痛苦一番，你是不會戒菸的！
三閻王113326062019-09-02 02:12:14用十來根抽過的煙弟吧泡水，泡一天，你把水喝了。看看你以後抽菸不！千萬別聽別人說用電子煙戒，
啃了啃2019-09-02 01:40:28睡覺 能戒菸 白天抽的多 但到晚上一睡 哪有時間抽菸