代餐粉哪個牌子效果好，求推薦？

情難了4622020-12-05 11:53:44

市面上很多代餐粉，種類也是各種各樣，代餐粉、代餐餅乾、魔芋精粉等等，估計大家都眼花繚亂了吧，但是一定不要被矇蔽哦，代餐粉長期食用會影響人體的營養吸收和新陳代謝的，短時間內瘦下來也會很容易復胖回去，建議可以試一下寶德快半代餐，半代餐可以在不影響每日正常三餐的情況下控制人體的熱量攝入，同時搭配蔬菜和富含蛋白質的食物。這樣與原有飲食相比，會降低能量攝入，體重也會慢慢降下來，而且也更健康！