因為學習庫裡的投籃動作,現在連罰球線都投不到了,該怎麼辦?

因為學習庫裡的投籃動作,現在連罰球線都投不到了,該怎麼辦?狼哥95272018-01-01 12:48:16

這個命題我怎麼看得這麼暈呢?罰球線投不到,是從哪算?對方底線罰球線?本方底線罰球線?中線?如果按我的理解……你是想說從罰球線投籃投不到?是投不進還是投不到?投不到的話那就需要鍛鍊身體肌肉,上肢下肢腰腹。投不進?這個就說來話長了,除了天賦這種虛無飄渺又真實存在的東西,投籃姿勢,肌肉記憶,核心力量對動作的支援,除了日復一日的反覆訓練,沒有再好的方法了。學是學的精髓,不是處處都去模仿,模仿的不好,反而丟掉了自己原本的特點。找一個專業點的教練去問問糾正一下吧。

因為學習庫裡的投籃動作,現在連罰球線都投不到了,該怎麼辦?羅掌櫃體育2018-01-03 19:57:27

這個問題,真可以逗人一笑了,史蒂芬·庫裡的投籃可以說是世間僅有了,他那如閃電般的投籃出手速度,以及出手既變形似的投籃姿勢,讓庫裡在接球投籃後,以瞬間的速度出手,真可謂出手既結束。

庫裡的投籃姿勢確實有點怪異,按照他的投籃,其實是需要很快的用上手,肘的合力,立馬將球送出去的,這樣的投籃姿勢也不是一般人可以學的,如果真的想學,要結合自己的特點,然後找一個專業的老師,進行教授。但如果真的是自己按捺不住自己,就如這個問題問的,“我因為學習庫裡投籃現在連罰球線都投不到了,我該怎麼辦”,如果你已經學的很到位了,姿勢也基本達標了,你可以測試下是不是自己的手腕的力量不夠,然後在下面加強手臂力量的訓練,看過一段時間後,有沒有好轉,如果有好轉,或許你也會成為下一個庫日天,也說不準。

如果已經在手臂力量方面特別注意的加強訓練了後,投球的時候仍然連罰球線都投不到的話,那麼就說明庫裡的這個投籃姿勢和方式根本不適合你,這個時候你就要減少打對抗籃球比賽了,去花更多的時間改變自己的投籃方式,有必要的話去找一個專業的籃球訓練師,因為改變差不多已經習慣了的投籃姿勢很難,所以在一個專業訓練師的指導和督促下,你或許改變的更加容易。

切記不要因為投籃姿勢的難以改變而自暴自棄,這樣的話,最後你可能連投籃都不知道怎麼投了,有一句話說的好,貴在堅持。