我也想問
下面的推薦簡直是複製黏貼,害人不淺,蔓越莓孕婦能吃?這不是害人嗎?!
澳洲適合孕婦吃的主要是以下產品:
葉酸/複合維生素類 代表產品是愛樂維,blackmores孕婦黃金素,主要成分是葉酸,多種維生素和微量元素,也是孕婦懷孕到哺乳期間必須吃的產品。這兩款選擇其中之一就可以。
鈣片 可選擇Swisse鈣片或者ostelin鈣片,後者是專業補鈣品牌。如果擔心補鈣過多導致胎兒頭骨太硬,可以適當減量。
dha類 可選bio island孕婦dha,主要是幫助寶寶腦部和眼睛發育的,也能防止孕傻,哈哈
ethical nutrients :
主要產品是深海魚油系列、inner health 益生菌系列、微量元素系列。睡眠片和前列腺健康片也是蠻不錯的。這個牌子很少人知道,但是品質絕對上乘。
blackmores:
月見草油、深海魚油、孕婦黃金素、備孕藥、ve面霜、輔酶q10、vc、聖潔莓、鈣片。
swisse :
蔓越莓、膠原蛋白系列、葉綠素、螺旋藻、磷蝦油、葡萄籽精華等等(鈣片不推薦)
healthy care:
葡萄籽精華、牛初乳粉、黑蜂膠、角鯊烯、羊奶片、羊胎素精華、卵磷脂。
ostelin
:最專業的鈣片品牌。
bio ialand
:比較專業的嬰兒營養品,dha、魚肝油,乳鈣、鋅片,孕婦dha等等
barnes:
麥盧卡蜂蜜,價效比比較高。
nature‘s way
:兒童軟糖系列。
unichi
:美白丸、生蠔精