我們平時生活節奏較快,為了方便節省時間,會在家裡買些掛面。買的掛面裡有加雞蛋、鴨蛋,也有在掛面裡可加鹼、加鹽。總之掛面新增這些都是為了增加口味的多樣化和口感。還有最重要是增加掛面勁道,掛面耐煮,順滑。不容易煮糊鍋了。
掛麵有哪種好看自己的喜好吧。
一般說來,製作掛麵時加點鹽掛麵更筋道,煮的時候也不容易斷,如果口味輕,可以在煮熟掛麵後過下水再調味,或者調味的時候減少鹽的使用量即可,適合大多數人食用。
無鹽掛麵比較軟糯,有的還會新增各種蔬菜,適合新增輔食的嬰幼兒和牙口不好的老年人。
這說明不了什麼好與不好,這個要根據個人的身體來衡量吧!可以說各有各的好處和用途吧。
有鹽掛麵可以使麵筋緊縮,增加它的韌性和彈性,從而減少製造過程中的斷條,另外還可以有防腐的功能。
而無鹽掛麵,它裡面沒有新增劑,它適合寶寶吃,而且無鹽的掛麵還有蔬菜口味的,一般都會很細,煮起來特別方便,麵條軟糯,很好吞嚥特別適合孩子和老人吃。
掛麵無鹽好,日常生活中我們要求控鹽,每日攝入鹽分不超過六克,眾所周知,攝入的鹽超標,會引起心腦血管疾病,以及各種對身體不好的疾病,日常購買掛麵據我瞭解不含鹽的品牌有粗糧掛麵,空心掛麵幹,雞蛋麵,無糖掛麵等,我們在超市購買時看配料表一目瞭然,建議日常生活低鹽低脂飲食,保持健康生活態
從健康角度講,掛麵無鹽的好,但是無鹽的掛麵和有鹽的掛麵比,有鹽的掛麵吃起來更有筋道。例如做手擀麵 ,加了鹽的麵糰揉起來更堅韌。所以人們在揉麵的時候,有時會加一點適量的食鹽。 鹽的加入可以增強凝膠狀蛋白的緻密性,使其更具彈性。
掛麵當然是無鹽的好,掛麵加鹽起到增強面的彈性和黏性,製作時不易折斷,節約成本,這是在商家來說比較好的辦法,而我們在煮麵條時,最好過湯,來減少鈉的攝入,保護好自己的身體才是王道!
無鹽好,因為有病無病的人都可以吃,又好管理,
世界衛生組織建議:成年人每日攝入鹽量不應超過5克,鹽攝入過多容易引起高血壓等疾病。100克高鈉掛麵不加入任何調味就已經攝入1。6克鹽了,加上調味料每餐攝入的鹽量就很多了,所以不建議選購
掛麵有鹽好,這種掛麵口感更好還耐煮。