請問有什麼可以瘦腿瘦屁股的好方法？

使用者48588063857842019-04-13 15:49:52

感謝邀請，屁股上的肉肉確實不好減，但是你只要注意一點，那就是你身上的脂肪，是可以減掉的，也就是你屁股上的脂肪，是可以減的。具體，我建議做深蹲，加扭動屁股，這兩個動作，雖然不是直接運動臀部，但是也是能加速臀部脂肪代謝的。

其次，學習相關的按摩手法，對臀部進行相應的按摩，加速新城代謝。最後，記得關注微信公眾號：瘦臉方法（ID：shoulianfangfa），這裡分享的瘦臉、減肥方法，對於你變美有很大的作用。