食材:涼皮一些,葛葉魚1條,青蒜1棵,芹菜根莖一些
配料:葵花子油適量,鹽少許
做法
1、青蒜頭和葉分開切,青蒜頭切片。
2、青蒜葉和芹菜切成碎末,(這樣適宜老年人牙齒不好)
3、魚切塊,整魚更好。
5、鍋燒熱,下適量油,先下青蒜頭煸香。
6、下魚塊燒煎。
7、加清水,大火燒開,等魚湯變濃白,加入涼皮和青蒜青菜碎末。
8、繼續大火燒開,再開幾開就可以撒上少許鹽,出鍋。我想可能加些生抽會更加美味,記得當時在上海老站,那道菜廚師就是放了生抽的。
主料:葛葉魚1條,冬瓜150克,薏米50克。
輔料:鹽適量。
烹飪步驟:
步驟1。葛葉魚去鱗去內臟,清洗乾淨;冬瓜洗淨,去瓤去皮,切成大塊;薏米洗淨後放入水中,浸泡1小時。
步驟2。砂鍋置火上,倒入適量清水,把葛葉魚和薏米放入鍋中,大火煮開後轉小火煮1小時,加冬瓜塊繼續煮20分鐘,加鹽調味即可。