使用者71295827950222021-12-08 13:10:05上午洗頭有助於人快速的清醒，從睡眠狀態進入比較好的工作狀態，因此上午洗頭是比較好的。但是一定要注意，洗完頭之後要將頭髮完全吹乾再出門，否則溼的頭髮吹風之後容易著涼。
有些人一天工作比較累、比較髒，可能要在晚上睡覺之前洗頭會比較舒服。因此早上洗頭和晚上洗頭各有利弊，只要根據每個人個人的生活習慣以及生活的情況決定就可以。
而且並不一定每天都要洗頭，要根據每個人頭髮油脂的分泌情況。如果油脂分泌比較旺盛，可能洗的頻率高。如果頭髮的油脂分泌不是很旺盛，就不用經常去洗頭，避免反覆的洗頭反而導致頭髮更加乾枯。