伊米朵朵2017-10-12 00:03:02謝謝邀請，不得不說，文字和音樂還有電影都是很有魔性的。是治癒還是抑鬱，主要是看你進入了哪種角色，哪種情境，得到到了什麼樣的感受。
看書，比如你看了《活著》，你就會覺得這個世界好慘，比如你看了《兄弟》和《第七天》，你就會覺得這個世界好荒誕。只要進入了情境，再拿書中的悲慘和自己的悲慘臆想一下，就會短暫的抑鬱。比如看了一些勵志雞湯，就會給一些鼓勵和力量，會有短暫的治癒的功能。
音樂的魔性更是厲害呀，比如《黑色星期天》，被稱為絕望的神曲，據說有157人聽了這首歌結束了自己的生命。一首絕望神曲誕生在一個消沉的時期，聽了是絕對非常抑鬱的。比如現在，聽一些傷感的歌曲，自己就不知不覺的隨著音樂進入了傷感的情境。聽一些歡快的歌，心情也跟著好起來了。
電影也是如此，比如《一九四二》看了會感到絕望，會抑鬱。看了《肖申克的救贖》，會被主人公百折不撓的智慧和精神所感染，會起到短暫的勵志的作用。可是從來就沒有一本書或者一首歌一個電影就可以讓一個人徹底抑鬱或被治癒。就算有，也是經歷了許多之後領悟到的。
是治癒是抑鬱，還要看用什麼樣的心態什麼樣的思維方式去看去聽去感受。
