ilmrh40672019-09-05 11:11:21你的投籃不轉，原因是手腕動作不對，出手的時候要用手指帶動手腕撥球，先慢後快 ！籃球基本功之一：手腕運動，最後透過手指對球運動軌跡精確控制。無論是跳投、跨步上籃（俗稱兩步半上籃）都會用到。日常自己玩球時，嘗試用手掌控制籃球做各種動作。讓球旋轉、垂直丟擲等等，確保球出手瞬間是自己的某幾根手指在撥動籃球產生運動。
久而久之，你就自然體會到投籃最後瞬間由中間兩三個手指輕撥籃球做最後的精確調整，確保投球精準的感覺了。有了這個感覺，投出的籃球就會自然的有後旋狀態。