使用者10859612772916362019-12-04 06:41:19我情緒不好的時候很喜歡暴食，感覺只有食物能給我安全感。越長大，很多話越來越說不出口，然後就吃東西來堵住那些情緒。我很喜歡吃甜食，麵包，蛋糕，冰淇淋等等吐司麵包，各種歐包，我很喜歡原麥山丘的麵包，經常買好幾種麵包然後一個人全部吃完。蛋糕很喜歡奶油，一個人可以吃完一個大蛋糕。我曾經一天吃了15支冰淇淋，各種口味，有時候真的感慨自己身體好，也不拉肚子，只會噁心。真的挺煩這樣的，因為情緒不好只是一段時間，暴食完了，就平靜了就開始沒胃口吃飯，反反覆覆。我自己無聊的時候分析過，自己暴食的原因，我覺得每個人的原因肯定都不一樣的，像我，我就是因為自己經常性的很“廢”，還有總感覺自己沒吃飽過，還有世界上好吃的沒吃過的太多了，還有就是不自制。原因太多了，但是暴食始終是不好的，傷身體，而且沒有用。慢慢會發現暴食那一下很開心滿足但過後還是空空的，而且你不能一直保持暴食，因為身體受不住。所以呀，暴食不好，還是找些別的事情來代替吧。但暴食是有癮的。說不暴就不暴也不現實。哈哈