使用者53217515889652020-03-30 13:25:00可以，具體方法如下： 一直以來，蘆薈都是美白、祛斑的上品。
其中含有的天然蛋白質、維生素、氨基酸、蘆薈素、蘆薈黏多糖等都是能夠美白面板的特效成分。下面就介紹兩種蘆薈祛斑美白的方法。一、新鮮蘆薈美白祛斑 製作方法及功效：新鮮蘆薈葉壓榨取汁，塗抹在臉部，可以改善肌膚一些痘痕及粉刺，淡化斑點。用普通的壓縮面膜浸泡在蘆薈汁裡面，經常敷臉，可以感覺面板溼潤、清爽，改善面板粗糙現象，減少細紋，使肌膚更加光澤細嫩。二、蘆薈黃瓜美白祛斑面膜 準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。調理身體： 1、 吃健康清潔的排毒食物，自然清潔的飲食可以提供億萬營養細胞。所有細胞都需要優質蛋白質，必需脂肪酸，實驗發現粗糧，堅果，種子和橄欖油含有豐富的這類物質。2、 每天至少喝8杯水。純淨，乾淨的水有助於沖洗掉不必要的毒素。每天最好從玻璃瓶代替塑膠，是身體自然排毒的最佳途徑之一。汽水，酒類，紅茶及咖啡是不能代替水的。3、 多吃消除富含纖維的食物，為了確保該毒素不建立在系統中，這類食物包括大量的新鮮蔬菜，生水果，豆類，全穀類和其他營養豐富的高纖維食物。4、 每天鍛鍊和伸展身體，經常鍛鍊身體有助於自然排毒。至少有一個半小時的日常鍛鍊和伸展，改善血液迴圈，燃燒的熱量儲存在脂肪細胞分解毒素，並幫助透過汗液排洩有毒殘留物。5、吸汗排汗消除浪費，除了日常的體力活動，桑拿浴室和溫水澡可以用瀉鹽或海鹽，誘發出汗和消除毒素和重金屬。6、 刺激面板自然排毒按摩可以提高淋巴系統，身體自然排毒。喝水後增加毒素消除。幹刷面板洗澡前也可以改善血液迴圈，刺激身體自然排毒清洗。7、減少毒素進入身體，儘可能吃有機食品，避免食品新增劑，高血糖指數的食物，壞脂肪，興奮劑，藥品和環保化學品。