使用者28627356829734592019-08-09 09:15:26核桃油的食用方法：核桃油可直介面服和涼拌，也適用於煎、炒、炸等各種烹飪方法，食用十分方便。
1。口服時，成人每日清晨空腹飲用8～16ml。也可以拌入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁食用。
2。烹調時，可以1：4方式與其它調和油混合烹調，為了確保核桃油的營養不被破壞，在加熱的鍋中放入核桃油時最好將溫度控制在160度以下。
3。涼拌時，可以直接加入菜餚中攪拌，如拌黃瓜等 。
4。食品新增劑時，可製作糕點和各種營養品，也可新增在做好的湯、面、餡、炒菜、調料中。
5。蘸食，作為用餐時的輔料，你也會體驗到一種意想不到的美味哦。