使用者10683691030405992020-01-08 19:37:18從科學的角度來講一碗泡麵的卡路里並不是高到無法接受但是如果你是吃過晚飯了 想給自己加個餐那肯定會長胖的 如果是一天什麼都沒吃的話 晚上吃碗泡麵第二天只是不會長胖 但不會瘦我從小腸胃就不好 基本上很少吃油膩的食物尤其是在晚上 泡麵裡面的成分大多也不健康 題主最好要少吃喲 想要減肥 就要戒掉這些食物 改善自己的飲食結構多吃綠色 纖維多的蔬菜 不要吃糖太多的水果可以適量吃肉 但不要太油
知情達理葉子0J2022-02-18 09:12:31那要看你是多少，韓國泡麵是屬於高熱量的食物。如果只是為了填飽肚子，吃的一兩頓沒什麼問題。但如果長期的熬夜，還天天吃韓國泡麵，那發胖絕對的。
泡麵屬於油炸類的垃圾食品，所含的熱量也比較高，還有內涵多種防腐劑和新增劑。經常吃泡麵會引起癌變，還會使胃腸道能出現異常，造成消化不良。