4399小評菓快樂育兒2020-02-04 17:05:247個月寶寶磨牙輔食，簡單易做超好吃，寶寶多吃咀嚼能力強一倍
1、西蘭花南瓜泥
食材：
西蘭花1小瓣、無鹽蔬菜湯1大勺、南瓜泥適量
做法：
將南瓜去皮洗淨，蒸熟，用攪拌機攪成泥備用。
西蘭花放入水中煮開，方便處理食材。
撈出後將西蘭花切開，取出莖部，將頭部切碎備用。
將西蘭花碎放入研磨碗中，用棒頭碾碎。
在鍋中放入無鹽蔬菜湯，將西蘭花糊煮開後立刻停火。
出鍋後，加以南瓜糊做點綴即可。
2、紅薯蘋果粥
食材：
一個紅薯、一個蘋果、大米少許
做法：
蘋果、紅薯分別洗淨去皮切塊。
二者一起上蒸鍋蒸20分鐘，熟透後分別放入研磨碗裡研磨成泥。
然後取大概25ml的蘋果泥和25ml的紅薯泥，攪拌均勻。
將紅薯蘋果泥倒入煲好的寶寶粥裡面，攪拌均勻即可。
3、菠菜蘿蔔粥
食材：
白蘿蔔12g、菠菜葉1片、無鹽蔬菜湯適量、7倍粥70g
做法：
白蘿蔔用開水煮軟切碎。
菠菜葉用開水燙熟，用冷水浸泡2-3分鐘，擠乾淨水分，切碎。
在煮好的粥中加入蘿蔔末、無鹽蔬菜湯適量、菠菜葉末，攪拌均勻即可。
4、青菜雞蛋麵條
食材：
雞蛋1個、青菜汁、米粉適量
做法：
青菜洗淨，開水鍋裡燙一下，放入攪拌機打成汁。
再加入麵粉、雞蛋，攪拌均勻，裝入裱花袋。
鍋中燒水，裱花袋剪個小口。
當水燒開冒小泡時，擠入面線，煮熟即可。
5、南瓜濃湯碎面
食材：
南瓜泥10克、寶寶面適量
做法：
南瓜提前蒸熟後打成泥。
取適量寶寶面，掰細碎。
把南瓜和麵倒入鍋中，加入少許的清水。
上鍋煮沸後再煮1分鐘，關火燜1分鐘。
滴2滴寶寶調和油，攪拌均勻即可。
6、橙汁磨牙餅乾
食材：
蛋黃1個、橙汁50克、低筋麵粉135克
做法：
橙汁一分為二，將半個橙子擠出汁，取50克。
蛋黃蛋白分離，蛋黃加入橙汁中，攪拌均勻。
麵粉過篩，加入其中，攪拌成絮狀。
移到揉麵墊，揉光滑。
取出一塊油紙，放在烤盤上。
將麵糰用麵杖擀成厚度3mm的大面片。
去掉不規整邊緣，切成一個個長條。
兩隻手反向擰成一道道螺紋，依次放入烤盤，表面刷一層蛋黃液。
烤箱中層上下火180度，烤20分鐘即可。
7、青菜燴雞肉
食材：
雞脯肉10g、青菜10g、無鹽蔬菜湯120ml、芡汁（澱粉7g、水5ml）
做法：
準備好食材。
青菜洗淨焯水，中火煮至變軟，撈出切碎。
雞脯肉洗淨切碎。
二者放入鍋中，加入無鹽蔬菜湯，煮至熟透。
再倒入芡汁，攪拌均勻盛出。
用研磨器研磨更細碎即可。
8、三文魚鬆
食材：
三文魚1塊、檸檬片（用來去腥）2個
做法：
先把三文魚去皮去刺，切小丁，然後用檸檬片去腥。
20分鐘後，將三文魚放入鍋裡煮熟。
再放入鍋裡幹炒。炒了以後放輔食機裡第一次磨粉。
第二次翻炒。再用輔食機磨粉，即可。
寶寶吃的時候可以加到面、土豆、山藥等輔食裡。
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射扌座男人2019-03-02 13:36:41七個月應該長牙了，輔食儘量餵雞蛋糕，還有一些專門的輔食產品，比如米粉，容容豆，米粉初次喂的話儘量選擇含益生菌配方的，寶寶容易消化，還不容易引起不適。
崔鑫的DIY時間2019-03-02 22:19:197個月寶寶，可以才是增加爛麵條，寶寶粥。也要開始增加綠色蔬菜，即菜泥。還有需要吃肝泥，肉泥，防止寶寶缺鐵性貧血。水果可增加到藍莓，葡萄，草莓等。
需要注意的是，每增加一種新的食物要三天，每次只加一種新食物，防止寶寶過敏
雞蛋要8個月才可以加蛋黃，1歲加蛋白，不要加太早，防止寶寶過敏嘔吐
寶寶成長手札2019-03-02 14:38:41七個月的寶寶吃剛剛新增輔食的，這個時候可以吃一些米粉，米糊，雞蛋羹，碎麵條等，也可以適量的吃一些水果。
原因分析
寶寶剛剛新增輔食的時候，食物有幾大特點，一是軟，二是細，三是營養，這個時候就需要寶媽費點功夫和心思在輔食上面了，有的寶媽看寶寶吃的少，乾脆不給寶寶做輔食，這是堅決不可以的，奶粉喝母乳對七個月的寶寶來說，已經不能提供充足的養分了，所以一定要堅持吃輔食。
舉措建議
可以用料理機寶寶對輔食進行加工處理。
愛芽育兒2019-03-02 17:17:48寶媽你好，
寶寶七個月，是剛開始新增輔食不？一般純母乳寶寶新增輔食的時間是六個月左右，不早於四個月但不晚於八個月，而純奶粉或者混合餵養的寶寶，可以四個月左右就開始新增輔食。我家寶寶最近也開始新增輔食，寶寶是差不多五個月大。
寶寶剛開始新增輔食的話，可以從含鐵的米粉開始，比較安全，而且可以補鐵。
七個月的寶寶新增輔食要注重補鐵，
因為寶寶在媽媽體內儲存的鐵在六個月後已經基本耗盡，而母乳和配方奶粉中的鐵含量遠遠不滿足寶寶快速生長髮育的需要，如果不及時新增高鐵輔食，容易發生缺鐵性貧血。
補鐵可以直接補充鐵劑，但如果能透過輔食食補更好了，因為直接補充鐵劑又有些小問題，首先補充鐵劑，可能造成寶寶便秘，其次鐵不易溶解，用奶瓶喂容易發生沉澱，還有就是鐵劑有鐵鏽味，即使混在輔食裡，寶寶也會出現不喜歡的情況。
這裡我分享一些可以補鐵的輔食給寶媽你參考下：
動物肝臟：肝泥做法有兩種，一種，是煮粥的時候，把肝切開，在剖面上用刀刮，在稀飯滾開的時候，將肝一點一點刮下去，隨著溫度上升，肝泥也熟了；第二種做法是把肝臟蒸嫩，然後切成薄片，用匙研碎，放在米糊或者稀飯中。
動物血液：加薑片用水煮熟，時間不用過久，不然容易煮老影響口感。
雞蛋黃：熟雞蛋的蛋黃取出，碾碎，混合水或奶食用。4個月以上一歲以內的寶寶，一般從¼的蛋黃開始，適應後，逐漸增加到1-1。5個蛋黃。一歲到一歲半的寶寶一天不超過一個蛋黃。一歲半到兩歲，可以隔天吃一個雞蛋。年齡稍大一點，才可以一天吃一個雞蛋。這樣既可以補充營養又避免食用過量影響腎臟發育。如果寶寶不喜歡吃蛋黃，可以做成雞蛋羹或者和米粉混在一起吃。
紅棗：紅棗補鐵不錯，紅棗還能抗過敏，但寶寶不宜過多食用，容易上火。
可以把紅棗，紅薯，南瓜，糙米（或者小米）煮粥給寶寶吃，可以搭配雞蛋黃送粥。
還可以直接開水洗乾淨紅棗然後去核，打泥。紅棗偏甜，寶媽注意新增紅棗的個數。也可以透過混合米粉減少甜度。
如果家裡有豆漿機，有米糊功能，可以將紅棗2-3個，黑米，白米，核桃仁，打在一起給寶寶喝。
瘦肉：可以自制肉鬆和肉泥。
菠菜：菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸，鐵和鉀的極佳來源，其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用。
菠菜粥+豬肝泥做法
1）取菠菜葉子洗淨浸泡備用
2）取大米少許淘淨倒入BB煲熬成粥備用
3）把菠菜葉子焯水倒入攪拌機攪碎
4）攪拌好的菠菜葉子過濾掉菠菜水。
5）新鮮的豬肝煮熟壓成泥。
6）豬肝泥和菠菜碎末一起加入粥中煮沸即可。
小貼士：
（1）寶寶腸胃嬌嫩，為了避免食物過敏，寶寶的第一口輔食可以新增富含鐵的單一穀物米糊，安全易吸收的同時補鐵。
（2）吃完補鐵輔食後最好吃點含維生素C高的水果，可以促進鐵吸收 。
（3）肝臟，蛋黃等輔食，儘量吃到沒有飼料餵養的，因為飼料那些東西都富集在肝臟裡面了對寶寶不好。
（4）除了介紹的輔食以外，芝麻醬，黃豆以及其製品，綠葉蔬菜，木耳和蘑菇，海帶，紫菜，魚蝦等水產品都可以補鐵。
另外，
七個月的寶寶，差不多也開始長牙齒，寶媽可以給寶寶準備磨牙的食材。
這裡也分享給你幾個簡單實用的“磨牙棒”做法。
胡蘿蔔（或者白蘿蔔）
做法：將胡蘿蔔削成手指大小粗細，隔水蒸或放水裡煮至外軟內硬即可。 也可以生的不用蒸煮。
黃瓜
做法：切下適當長度，把放嘴裡那端削皮即可。黃瓜要把的那頭便於寶寶好拿，生熟都可以。
芹菜
做法：芹菜切適當長度，蒸熟就可以了，芹菜裡面有纖維不易咬斷，寶寶只是吸到汁和少量菜肉。注意別讓寶寶放嘴裡太長，不然會嘔吐。
地瓜
做法：用過蒸熟，切條或者片，然後晾曬乾。 也可以直接給地瓜幹。
饅頭
做法：把饅頭切成1釐米厚的片，放在鍋裡，不加油，烤至兩面微微發黃，外皮略有一點硬度，裡面鬆軟就可以了。
麵包吐司
做法：將麵包土司切成長條，放在烤箱裡烤乾，擦上點黃油，再烤黃就好了。
將麵粉、雞蛋黃、配方奶粉和胡蘿蔔泥與面和在一起，做成扁圓狀，蒸熟，然後切成手指厚度的片狀、烤乾。
胡蘿蔔、米飯直接打成泥，加入配方奶粉，團成圓條、烤乾。
對於胡蘿蔔、黃瓜、白蘿蔔這類，寶媽還可以刻成各種各樣的形狀，比如刻成小動物，拿給寶寶，既能咬，又能玩，還可以教寶寶認物、辨色。
如果寶媽擔心寶寶會咬斷蔬菜磨牙棒卡住喉嚨，也可以嘗試給寶寶用花椒樹杆做磨牙棒，據說可以防止蛀牙，如果自己不會做，也可以網購入手一個。
希望可以幫到寶媽，祝小寶寶快樂成長。
寶印說奶粉2019-03-02 14:28:18根據寶寶情況而定，有些寶寶出牙早可以適當吃一點軟饅頭，蔬菜水果汁，等。。還是要以米粉類為主，多鍛鍊他的吞嚥能力！不建議過早新增成人飯！
袋鼠媽媽baby2019-03-02 16:26:09每個寶寶的體質不一樣，生長的也不一樣，要根據寶寶情況而定，有些寶寶出牙早，有的會晚點，新增輔食的話還是要以米糊為主，加強鐵類的米糊更好，蛋羹和果汁什麼的適量就可以…