原形禪修2021-04-26 11:17:37謝邀請，我曾經是躁鬱症。
如果你問我躁鬱症與抑鬱症、狂躁症有著多大的區別，那我告訴你：抑鬱是一下子把你丟進地獄，躁鬱是先引發狂躁而後抑鬱，是先讓你上一趟天堂，後把再你丟進地獄。
那麼你或許說，躁鬱比抑鬱好啊，還可以享受到天堂的味道呢。那我又告訴你：躁狂確實好玩些，它確實可以讓你享受一段極樂的自由，甚至可以擁有整個宇宙（不只是世界之主，好玩得我準備再寫一篇專門敘述），但這種極樂是短暫的、瘋狂的，極樂之後是極苦，且極苦是漫長的，給人的心理落差尤其巨大，不少人因此選擇了斷，因此躁鬱症比抑鬱症自殺率高。
另一方面，躁鬱比抑鬱的毀滅性更大，它不但毀滅你的身體，還毀滅你的名譽。那短暫的極樂與瘋狂，會使你把自己大半生辛辛苦苦建立起來的事業與榮譽毀滅得一乾二淨，致使你無法在各種圈子中立足，當你明白過來之後，一切都已經晚了。當功名離你而去，朋友離你而去，伴隨著你的除了孤獨，還是孤獨。
而我在躁狂之後的抑鬱，大概經歷了一年半時間。這之中，當然也潛伏著狂躁的因子，有時會輕度發作。
這一年半時間裡，我嘗試以讀書與寫作抵抗抑鬱與孤獨，其結果收效甚微。北京的記者朋友給我介紹了一本書，叫《穿越抑鬱的正念之道》，作者是一個國外的心理治療師，主要講冥想，主要介紹正念呼吸與正念行走，正念呼吸主要做心理掃描，正念行走主要關注足部感覺，教人如何看住自己的念頭，主張不去幹涉念頭，給出了一個比較實用的課程訓練。這種訓練是有效果的，但也是很初級的，無法獲得喜樂的，我靠它維持著一種平衡，但心裡的抑鬱揮之不去，在更大的打擊來臨之後，重症抑鬱不可遏制地爆發了！
開始是整日整夜睡不著，焦慮，偶爾睡著一會兒，無夢，那是最寶貴的時刻，可醒來之後又得面對絕望。有時服用安眠藥強迫自己入眠，能看見抑鬱的情緒如一片灰色的霧狀物，慢慢在胸腔瀰漫、沉積、堵塞，堵塞成一個石塊，那感覺真是無助又悲涼。
白天裡，心煩意亂，書看不進，電視看不懂，強迫自己去跑步一會，有緩解，或服用一種鎮定藥維持，藥效過去，身體忽冷忽熱，禁不住發抖，這個時候最容易產生自殺念頭了。
後來服用了三種藥，又進入24小時昏沉狀態，好些天起不了床，吃不下飯，絕望不但佔據了你的思維，還籠罩了你的整個夢境。躁鬱後的一段時間還會做美夢，可嚴重抑鬱之後，美夢或者清夢都與你無緣，伴隨你昏沉夢境的常常是噩夢，再冷的天氣也會虛汗淋漓，打溼被子。偶爾清醒的時刻，自殺的念頭又來糾纏。
儘管有老婆無微不至的照顧、開解，但如今我可以說，如果沒有進入禪修，那我今生是很難逃脫魔掌的。
至於這過程，很長，有很多故事，相信回給你帶來信心，那就是禪修的經歷。
另外，我發現病友們喜歡私信騷擾，那我得說，我很少接受私信，因為答案都在文章裡，且我不是醫生，因此沒必要在諮詢我。
祝大家好運！
中國心理衛生協會婦2018-07-16 08:55:46☞本篇由婦專委特邀心理問答專家志願者李月恩老師回答。
臨床上，抑鬱症和躁鬱症非常容易誤診。原因在於躁鬱症的部分患者躁狂症狀不明顯，甚至有多年躁狂不發作的躁鬱症病人存在。因此不少躁鬱症被當作抑鬱症治療，從而由於抗抑鬱藥物誘發了躁狂發作，加大治療難度。如何區分抑鬱症和躁鬱症，成為了一個重要的難點。
一、抑鬱症
抑鬱症與普通意義上的抑鬱情緒並不相同，抑鬱情緒一般來說較短，而抑鬱症持續時間長（通常兩週以上）、反覆發作次數多。而發病時間越久，造成的傷害越大，患者可能出現不同程度的認知受損、意志活動減退、思維能力受限、記憶力下降。嚴重的患者會出現軀體症狀，如木僵、乏力、運動功能失調等症狀。
因此抑鬱症患者主訴疲乏、遲鈍、無力、虛弱，都是抑鬱症本身帶來的症狀，而不是由於懶惰造成的。
在藥物治療上，主要以選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和異性5-羥色胺能抗抑鬱藥為主。
其中包括帕羅西丁、西太普蘭、米氮平等藥物。
當抑鬱發作時，除上面提到的那些症狀，還有：
患者意志力下降，情緒失控；
有自殺、自殘傾向或行為，有自殺計劃等；
迴避人際交往、社會關係、迴避交流；
可能引發各種恐懼症狀、焦慮症狀；
睡眠障礙，食慾下降，性慾減退等。
在一天當中，抑鬱症的症狀也會時好時壞，因為人在睡眠中會產生抑鬱物質，所以一天當中情緒最為低落的時刻是剛起床的時候。有時候在夜晚甚至可能恢復得比較正常。
二、雙相情感障礙（躁鬱症）
雙相情感障礙中包含了抑鬱症和躁狂症兩種症狀，區分雙相和單相抑鬱主要依靠躁狂發作來辨別。雙相也是間歇性發作的疾病，兩次發作間有一定間隔。
與抑鬱症不同的是其中的躁狂發作，輕度的躁狂會造成思維奔逸、情緒提升、食慾提升、興奮、盲目自大、過度自信。
而嚴重的躁狂則會讓人暴躁、易怒，行為過激、出現幻覺等，甚至出其不意的有自殘、自殺行為（多數人認為只有抑鬱會造成自殘自殺的行為，事實上嚴重的躁狂也會有）以及攻擊性。
雙相患者的病因和病理非常複雜，患者存在中樞神經遞質代謝異常和相應受體功能的改變。其中涉及到雙相發作的功能異常可能有：5-羥色胺、去腎上腺素、多巴胺、y-氨基丁酸、第二信使失調和神經內分泌功能失調。因此治療癲癇的藥物可以有效成為雙相患者的情緒穩定劑。
另外，雙相與抑鬱一樣，屬於家族聚集型疾病，有一定的遺傳傾向，但並不代表一定會遺傳。並且，雙相的誘發因素非常多，諸如環境刺激、應激事件等。
除了醫生需要懂得區分抑鬱症和躁鬱症，作為患者，大家也一定要學會觀察自己的情緒變化，抓住細節，以防止被誤診。否則在治療當中，甚至可能起到相反作用。
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好心情精神心理平臺2017-11-15 17:06:02躁鬱症就可以理解為“躁狂抑鬱症”，和雙相情感障礙是同義詞，也就是說躁鬱症其實就是雙相情感障礙，雙相就是兩個相，兩個相就是指抑鬱、躁狂，就是說既有抑鬱發作也有躁狂發作，可以這樣理解，有些患者一開始表現為抑鬱發作，過了一段時間又表現為躁狂發作；
而有些患者一開始表現為躁狂發作，後來又表現為抑鬱發作；再者就是混合發作，指躁狂症狀和抑鬱症狀在一次發作中同時出現。前兩種表現形式可能交替出現，也可能多次發作僅表現為抑鬱或者躁狂，但是期間出現過1次或者兩次對立相，這個也屬於雙相，我們通常叫輕躁狂重抑鬱、輕抑鬱重躁狂。
以上是對躁鬱症的解釋，瞭解了躁鬱症自然也就明白它和抑鬱症的區別了，抑鬱症可以稱之為抑鬱障礙，從上面的解釋來講就是單相，就是說一個人從最開始發病到以後復發從來只有抑鬱症狀，沒有躁狂症狀。
抑鬱最主要的表現就是：以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，認為前途暗淡、自罪觀念、覺得活著沒有價值，繼而可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；
嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。而狂躁症的典型症狀是心境高漲，思維奔逸和活動增多。特徵有：
1、感覺過分自信，甚至有浮誇想象；
2、比平常需要更少的睡眠；
3、無法停止說話；
4、思想飛快轉動；
5、很容易分神；
6、在性生活和社交場合中太活躍，作或學習當中能發揮超常，或大部分時間都覺得激動不安；
7、進行快樂的活動不考慮後果；
8、不會考慮長時間的坐在一個地方；9、過於嚴格的處理事情。
以上就是躁鬱症和抑鬱症的區別，最明顯的事抑鬱症患者整個病程中沒有躁狂發作。
精神科藥師小池2017-11-30 22:35:56您好！抑鬱症只有得到及時治療，才有好轉的可能，但是抑鬱症的診斷卻是一個難題，若診斷失誤，治療效果會適得其反。在抑鬱症知識未普及前，約20％的抑鬱症患者被誤診為精神分裂症，但對抑鬱症的認識提高後，另一種重要的誤診出現頻繁，那就是雙相心境障礙（躁鬱症）很容易被誤認為抑鬱症。雙相心境障礙屬於心境障礙的一種，它的表現是既有躁狂發作又有抑鬱發作，常常交替發作，也被稱為雙相情感障礙。一般研究者認為，只要有符合診斷標準的躁狂或輕躁狂發作，即可被診斷為雙相心境障礙，這種病多發在20歲左右。
首先，抑鬱症發作的表現：與單相抑鬱症相比，雙相心境障礙的抑鬱症發病較急，病程較短，反覆發作較頻繁；情緒不穩定、易激怒、精神運動性激越、思維擁擠、睡眠增加、體重增加、注意力不集中、更多的自殺觀念和共病焦慮及濫用。
其次，躁狂症發作的表現：情緒高漲，每天自我感覺良好，興高采烈，有時情緒不穩易激怒；思維奔逸，思潮洶湧，有很多想法，言語跟不上思維，口若懸河，講個不停，但內容浮誇不切實際；活動增多，精力旺盛，忙忙碌碌，但沒有確定目標，最終一事無成：身體反應常常是面色紅潤，兩眼有神，瞳孔放大，失眠多夢，食慾大增或突減，性亢奮或冷淡；注意力不持久，記憶力下降，可能出現錯覺、幻覺、幻聽等症狀。
最後，混合發作的表現：躁狂症和抑鬱症有時會同時出現，但比較少見，通常是在躁狂與抑鬱快速轉換髮生。如果一個躁狂症發作的患者突然轉為抑鬱症，短時間內又再恢復躁狂症，那麼他給人一種“混合”的印象。但混合發作時，躁狂症狀和抑鬱症狀均不明顯。容易誤診為分裂心境障礙或精神分裂症。雙相心境障礙和抑鬱症雖然都同屬於心境障礙，但在治療上卻是不同的，雙相心境障礙的自殺率還要高於抑鬱症，如果按照抑鬱症治療，一是難以治癒，二是如果抑鬱解除後，則會導致轉向單一的躁狂，發病頻率明顯加快，且患者自殺的風險十分高。
鵜鶘心理2018-07-23 23:04:26
題主所提的問題不僅僅是心理學的問題，也是精神病學的問題。從心理諮詢的角度分析，躁鬱症和抑鬱症已然不是心理諮詢的主要範疇，大部分需要精神科醫生的藥物治療和後期心理治療的輔助配合才能達到一定的治療目標。抑鬱症是心境障礙的主要型別，它並非簡單的某一個情緒，而是一組消沉的情緒，如悶悶不樂、悲痛欲絕、自卑抑鬱等，甚至會出現悲觀厭世、自殺企圖和行動。臨床表現主要有：顯著、持久的而與其客觀情況不相符的心境低落、意志活動減退、思維遲緩。
目前也已經有相關研究表明抑鬱症患者並非簡單的心理問題，而是具有一定的腦結果變化的特徵，特別是邊緣系統中針對認知的杏仁核對壓力荷爾蒙的分泌使個體產生較多悲觀、絕望、甚至自殺的想法，最後個體選擇結束自己的生命。
上述是對抑鬱症的概括性闡述，對於躁鬱症，顧名思義是指個體的病症具有兩個特點既有抑鬱症的特點，也有躁狂症的特點。躁狂症主要是個體的神經系統長時間處於亢奮狀態，情緒過於激動興奮，個體不知疲倦的進行著自己的事情。
總而言之，躁鬱症患者個體會在不同時期處於抑鬱狀態或躁狂狀態，兩個交替出現；而抑鬱症患者只是一種抑鬱狀態的長期持久的存在。
心理醫生張彥平2019-01-24 08:32:57抑鬱症大家瞭解得比較多了，是指以情緒低落，高興不起來，思維反應遲鈍，胡思亂想，心煩意亂，食慾性慾下降，並伴有自責，內疚，渾身乏力，嚴重者悲觀厭世甚至出現自殺觀念和自殺行為。
抑鬱症患者非常痛苦，度日如年，常常有求治的訴求和願望。
而躁狂症則與其相反：
表現為興高彩烈，思維活躍，話多，愛花錢，愛管閒事，自我感覺良好，自我評價過高，精力充沛，性慾亢進，易激惹，常常出現衝動語言和衝動行為。
躁狂症患者因“自我感覺良好”，一般都不認為自己有病，直到家人發現其不正常或與別人發生衝突後才強制性送其入院。
需要注意的是，很多躁狂症的患者易誤診為精神分裂症。
如果病人的抑鬱狀態和躁狂狀態交替發作，則診斷為“躁鬱症”。
只有單純的抑鬱症，而沒有單純的躁狂症，躁狂發作的病人，遲早有一天會轉化為抑鬱狀態。
這一點在臨床上要特別注意區分。
因此在臨床上一般把抑鬱症稱之為“單相”，而把躁鬱症稱之為“雙相情感障礙”。
謝邀回答！
笑笑溫暖2017-11-12 21:29:58躁鬱症也叫雙向情感症。情緒低落和情緒高漲交替發生。有時週期長，有時可能幾天交替發生。躁狂發作時，易激越，做事虎頭蛇尾，易注意力轉移，自我感覺良好。抑鬱時情緒低落，思維緩慢，行動拖延遲緩。躁鬱症對大腦有很大損害。要及早預防。
洪權心理2017-12-03 09:44:25抑鬱症：當你感覺自己控制不了情緒，已經開始了抑鬱。當大腦亂想，開始脫離意識的控制，心理疾病已經開始了！這種被想法折磨的痛苦經歷者才知道。抑鬱症，情緒低落是一個，無聊，空虛是一個，自我存在感缺乏是一個。這些東西出現了，抑鬱症就會有。
躁鬱症：是緊張到失去控制。抑鬱是情緒失控，現在是緊繃到失去了平靜，總是感覺很興奮，加容易激動。任何一點點感覺，都會方法。無法忍受。躁動不安。
所以，等問題出現再想辦法，很麻煩。因為，這些情況出現時，還會形成偏激，不信任何人。只看到自己的問題。不願意擺脫出來。因為這個狀態，比無聊要好。雖然痛苦，卻有存在感。
因此，心理預防非常重要。如何做呢？每天早晚練習幾分鐘放鬆大腦。清空大腦裡的痕跡。就算嚴重抑鬱症，也會幾天就好轉。
子樂健康科普2019-01-24 06:57:48《大眾醫學》最近刊登了一個案例：孩子上高中，經常情緒低落，被診斷為抑鬱症。前段時間，他的情緒大有好轉，但又有點過度興奮、喜怒無常、容易發脾氣，做事衝動，複診時被醫生診斷為躁鬱症。問：躁鬱症與抑鬱症有什麼區別？治療方法一樣嗎？
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院心理科副主任醫師金海燕專家解答如下：
躁鬱症是雙相障礙的俗稱。所謂雙相，是指在疾病的過程中既有抑鬱發作又有躁狂或輕躁狂發作的表現。
患者在抑鬱發作時，表現為情緒低落，提不起興趣，消極敏感，自我評價低，周身灌鉛樣沉重感，反應遲鈍等等。典型的躁狂發作時，表現為情緒高漲，話多，自我感覺良好，愛管閒事，行為魯莽、衝動等等。部分患者表現為精力充沛、自信熱情、積極樂觀、富有感染力、睡眠需求減少、做事高效等輕躁狂表現。相對於躁狂的破壞性，
輕躁狂狀態一般不影響生活和工作，反而會讓人的能力超水平發揮，做事富有成效，更容易獲得成功。所以，雙相障礙又有“天才病”之稱，很多藝術家、政治家都是雙相障礙患者。
雙相障礙的治療原則及方法與抑鬱症完全不同，需要綜合運用精神藥物、物理治療、心理治療和危機干預等措施，藥物治療仍是目前治療的主要方法。只要進行規範治療，大多患者能得到有效控制。
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參考文獻
［1］躁鬱症與抑鬱症有什麼區別。大眾醫學，2018（5）：70-70。
咕谷沽2017-11-12 00:02:14躁鬱症一般表現為憂鬱和狂躁兩種極端的反應互動出現在一個人身上。 通俗的說就是某個人在一段時間內鬱鬱寡歡，沉默寡言；再另一段時間則暴躁無比，些微的小事都能引起他劇烈的反應，或者滔滔不絕。另外，躁鬱症的思維具有一定的混亂性，也是就跳躍性的思維。
抑鬱症則是單一的，長時間憂鬱，情緒低落，思維緩慢，可能伴有悲觀的思維表現的症狀。也就是大家長掛在嘴邊的：鬱悶啊！
從症狀的輕重來說，躁鬱症比抑鬱症嚴重很多。