櫻謀詭計桜Trick2017-09-06 08:09:49
我認為最直接的方法就是找到另一半，為生活奔波，到那個時候你就不會想那麼多雜七雜八的了，（但前提是你要有個女朋友）
二次元依然是二次元，我依然還是那個死宅。
橙心社2017-10-04 11:42:57
如果可以的話，希望題主能夠給我們詳細地描述一下你的二次元生活的大致是個什麼樣子的，因為不清楚題主原本深陷二次元的程度有多深，所以也很難判斷究竟有沒有必要以如臨大敵的心態去面對之前的生活狀態。
事實上題主既然已經產生這種感覺了，那麼即使不需要多少外力介入，改變也不會十地困難。但這可能需要一個契機，這個契機可能是三次元的某項興趣活動，可能是你為了某個目標突然決定改變自我，可能是各種認知上的變化，但這裡仍有一個慣性的問題，有些狀態四五年之後早已被大腦接受為一個習慣，如果突然改變，是很難實現的，如果題主在某一晚上下定決心從第二天開始覺不沾動畫，那麼我可以很負責任地告訴題主這是不可能的事，我們不要高估一時的決心在效果上的持續性，更重要地是，你意識到的問題的本質，不是絕對的二次元虎狼論，而是二次元興趣與三次元生活精力分配不均衡的問題，換言之，沒有斷絕一切虛擬生活的必要，虛擬生活如果安排地合理，也可以成為現實生活很好的調節劑和靈感來源。
對於題主的願望，有一點要搞清楚，迴歸現實生活不等於現充，我大致看了下網路上對現充的定義，得出明顯的結論：即便在現實人群中，所謂的現充也只是極小的一部分，而題主首先要面臨的是，你究竟想要成為怎樣的人，你的內在需求究竟是怎樣的，而不是不管不顧地直奔所謂的現充生活，在我看來，這種偏向於模板化的概念並不值得所有人依次為標準，每個人應該有自己的追求和想要的生活。當你過於功利地注重結果，你就會感受不到奮鬥過程中的那段愉悅體驗，給自己一點沉思的時間，仔細想想，什麼樣的生活是你個人最想要的。
以下是幾點建議：
1。當你無事可做的時候，人會趨於習慣去做一些事情，因此你需要找到至少一個興趣所在，或者是你有興趣的學習專案，讓你能夠沉浸其中，逐漸轉移自己的注意力。
2。摘選出一些覺得還是很不錯的動漫作品來看，而不是以打發時間的狀態看一些可有可無的作品。同時更為廣泛地接觸各個領域的優秀作品，拓寬視野。
3。多與現實中的朋友交往，拓寬交際面，以做到能和陌生人大方自然地溝通聊天為基本目標，偶爾去博物館等地逛逛，或者去公園景區散散心，感受下戶外活動，習慣戶外活動。
4。體格上，找到一項適合你的運動方式，循序漸進地鍛鍊，鍛鍊對大腦也有一定程度的影響。
5。心理上做好進一步的微調：首先不要把自己過往的這幾年時光完全視為虛度，動漫也不是毫無意義的，同時不要覺得自己和他人已經產生了巨大的差距，你並沒有哪一分哪一秒是真正脫離現實生活的，在心理上給自己過大的壓力會人為地增加大腦拒絕實際改變的預判，何況人類社會如今已是瞬息萬變，就算是現充也在順應時代不斷改變自己，沒有人是不需要改變的。
文：JOJO
愛動漫的宅女紙2017-10-07 17:14:20為什麼要放棄？我已經決定待一輩子了
我不聽我不聽（◔◡◔）