夢縈145936182018-10-19 21:28:04吃一頓跑10千米就好了
不是糯糯2018-10-20 17:21:13加到超級無敵變態辣，過完嘴癮之後，各種不舒服說不定還能瘦兩斤
誠媽vlog2018-10-21 12:53:20光吃螺螄粉不會長胖的，一定是你配菜點多了。單點一兩螺螄粉，別海參、鮑魚、龍蝦、豬腳、鴨爪、滷蛋、豆奶、甜品一起上。
薇之薇之2018-12-12 11:00:28保持運動，正常量吃飯，少吃零食，不會胖還會瘦～
吃貨八姐2018-10-21 17:09:06
有一些挺實用的減肥技巧，別說吃螺螄粉了，吃啥也不會長胖！下面跟大家分享一下：
1、據說，把食物放冰箱凍僵，食物熱量就會消失，吃了就不會長胖。
2、吃火鍋會讓人不停地流汗，效果其實就跟健身一樣，可以在效地消耗卡路里啊。結論就是：火鍋5分鐘=健身2小時！
3、吃乾鍋的時候，你要這樣想：其實幹鍋裡面肉少得很，全是藕片、土豆、豆腐乾這些素菜，吃乾鍋其實就跟吃蔬菜沙拉一樣。吃沙拉總不會長胖吧？
4、小龍蝦的肉那麼少根本吃不到啥子嘛，相當於只聞了哈味道，聞味道總不得長胖嘛，對不？！
5、吃漢堡時嘴巴要張得很大，這樣能夠充分地鍛鍊臉部肌肉，吃多了還可以瘦臉吶！
6、吃薯條的時候不僅嘴巴要一直嚼，手機還要跟著節奏上下來回動，在瘦臉的同時還在瘦手臂！一舉兩得不是蓋的！
關注我！後續會有更多葵花寶典、吃貨秘籍！一般人我才不告訴TA
新金羽畜牧有限公司2018-11-09 16:04:27吃了要消耗掉，邁開腿，出出汗