一顆小小草的力量2020-03-01 13:40:40身材標準不標準個人認為不是以數字標準為基礎的，而是以我們身體的健康指標來說的，只要您是健康的那就是標準的。只要自己舒服那就沒有任何問題。下邊分享一下國際上的劃分，希望對您有所參考。
標準體重的計算方法：
體質指數=體重（公斤） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2
算式寫法： BMI = 體重 / （身高）^2
正常體重 ： 體重指數 = 18。5 - 25 （中國體質標準：正常範圍 18。5~23。9，超重24。0~27。9，肥胖≥28。0）
超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ：體重指數 > 40