現在的年輕人應該大部分都這樣吧,知道對身體不好,但想多睡會
你好,我每天早上都要吃早餐才去上班。不吃早餐,會引起低血糖或者消化不適,因為人每天機體消耗比較大,能量需求比較多不吃早飯肯定飢餓,就會誘發低血糖,不吃早飯,胃酸的節律就會被打破,那這些多餘的胃酸就會損傷你的胃粘膜,誘發胃炎,最後形成胃糜爛,胃穿孔。不吃早飯,積存一夜的膽汁沒有排入到腸道里面,最後會形成膽積石等等。。。。不吃早餐的危害很大,很多,為了自己的健康,所以我們每天必須吃早餐。
絕對不會,因為不吃早餐的話………………………………我會餓
不會,早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少
大部分時候會,就是想睡多一會。也不是說不喜歡吃早餐,有時上班路上本來想買點包子豆漿啥的,一看一堆人在排隊,時間也趕不上
不會。就算來不及也會帶個雞蛋拿盒酸奶再出門。不吃早飯是絕對不行的。
會,因為我無論在哪裡上班,從來沒遲到過,除非車壞了,
會的,我的工作不能遲到,我有可愛的學生等我上課
剛開始工作的時候睡懶覺,有的時候不吃早飯!現在為了身體儘量規律點,基本上留出充足的早飯時間!
這個經常有,工作到半晌就餓了,不吃早餐對身體不好的。
早餐一定要吃好東西,根據自己的情況去選擇,不一定非得去吃什麼,吃飽夠一上午的能量就行啦。