誰都會有情緒低落的時候吧,找點平時不做的有儀式感的事情做做,也許就緩和了。
我好像剛經歷過你女朋友的這個階段,七月中的某一天我記得很清楚在太平洋咖啡,我哭了幾個小時,沒有什麼很特殊的事情,這之後我出去旅遊,回老家前後離開了一個多月,現在九月,我跟你說下我現在的狀態,依舊對自己曾經的愛好提不起任何興趣,但是已經沒有太多想哭的衝動了,在最難過的過程中我特別想找我最好最親的人聊天,不停的想
但是最後讓自己恢復一點的只有自己,我想這應該是憂鬱症,當時一個朋友跟我說了一句話:“正能量能讓自己充滿活力,不管遇到什麼都要讓自己想好的這樣身邊才吸引好的東西。”我把這句話當時就存在手機裡了,要求自己每天看幾遍,現在好多了。
不一定
先關心她,認真瞭解她是不是有什麼心事,若沒有,那就是抑鬱前兆,要多開解她,陪伴她,愛護她,讓她慢慢開啟心扉。
又或許,她只是某個片刻的情緒低落,黯然神傷,工作或生活的壓力造成的吧。
我偶爾會想起男人對我的傷害而落淚,但是隻要看到孩子們的笑臉,我就立馬滿血復活了。
不一定,有可能是她遇到了什麼事情,你可以適當的開導開導她,多多陪伴她!