大牛愛吃肉6662019-01-21 21:27:19其實沒有什麼過不去的不開心，多把注意力集中在別的地方，多吃點兒好吃的，時間會讓你平淡
不做下一個誰012019-01-21 21:48:18不開心的時候要釋放出來，憋在心裡會有一些損傷，釋放出來就會很好，其實哭並不丟人，哭能夠帶走一部分情緒，不妨在一個沒人的角落或者好朋友面前大哭一場吧。運動也會釋放情緒，難過的時候就去打打球，跑跑步，遊游泳之類的，就算拳擊或者只是在家裡打打枕頭也可以，怎麼開心怎麼來。解放天性也是一個好方法啊，你可以購購物，吃吃飯，好多人在購物時候會比較開心，也有好多吃貨（比如我）就會在難過時，吃許多東西，好吃的好喝的都要嚐嚐。
西周呀2019-01-21 22:20:27不開心的時候，先會哭一會兒吧，然後就想找個角落躲起來，聽音樂，或者是看電視，然後睡覺，等醒了又是一個美好一天……
樹祥的小白2019-01-21 21:16:41打打遊戲，或者去打籃球，亦或者一個人靜靜地看書，我感覺這些都會讓人的心情得到解放
平哥的VLOG2019-01-21 22:28:47聽輕鬆愉快的音樂，忘卻所有不開心。人生短暫，凡事想開點，時刻提醒自己保持一個好心態。保持一個樂觀積極向上的心態。
深礙難有2019-01-21 21:04:53自己找點開心的事兒啊！比如刷個抖音都能把我笑的腦殼痛
醉臥沙場等箭雨2019-01-21 21:10:40這可能要看什麼事煩心了吧。我一般會看一部電影，不管什麼，看完然後寫一些觀後感，精力集中到這方面，等寫完了，不開心的也就忘的差不多。
後來，沒那麼多時間了，就開始聽相聲或者看喜劇類的東西，笑，能解決一切不開心。
菜園子902019-01-21 23:24:24每當我不開心的時候，我會聽聽音樂，唱唱歌，優美的旋律可以讓人安靜下來，平復心情，唱歌可以發洩不滿和宣洩悲傷，唱到高興處就笑 難受處就哭，慢慢的心情就會安好，音樂真的可以療傷。
秋之緣美甲2019-01-21 21:56:50我自己不開心了會把自己灌醉，或者窩在家裡不出門收拾屋子，一邊收拾一邊想著讓我不開心的事情，然後直到想通一些事情
輕捻時光972019-01-21 22:01:52每當不開心的時候，我就會躺在床上，開啟自己喜歡的音樂，戴上耳機，然後拿起自己喜歡的書，全神貫注的去看。讓自己成為文中的人物，喜其之喜，痛其所痛。這也可能是一種休息注意力的方法吧。
